Аптечные способы похудения

О, что я только не пробовала)) Лучше всего диета и спорт. Остальное все - костыли, а от костылей нужно избавляться.

А смысл?
Даже если вам этот препарат поможет! Вы же не будете принимать его всю жизнь!
А значит все вернется на круги своя...

Аптечный способ похудение - фу, гадость. Надо спорт и правильное питание. "без напряга и рыбку из пруда не впоймаеш"!

Согласна. Худеть лучше диетой и физическими нагрузками. Но для поддержания формы я использую блокатор калорий "фаза 2". Он позволяет есть и при этом не опасаться набора веса.

И сколько вы уже потеряли веса на этих таблетках?
Их нужно всю жизнь принимать, чтобы вес опять не набирался?

Помню, пила экстракт Ананаса - на счет влияния на фигуру - ничего заметного не произошло, только в туалет, извините, по большому, стала ходить как по часам)))

А это хорошо или плохо?
В моём понимании "по часам" - это регулярно?
Или я не правильно вас поняла?

Это хорошо))) Только на фигуру не повлияло))

Но с другой стороны, вы хоть какое-то влияние препарата на себе ощутили!
Тем более если он улучшил ваше самочувствие.
А может нужно было дольше пить?

Может Вы и правы)))) Ну, я решила просто сэкономить и не покупая в аптеке средства, просто и много есть перестать)))

Т.е. вы ограничили свой рацион?
В чем?
И как результаты? Похудели?
И долго уже так питаетесь?

Зачем таблетки , я вот Просто меньше ем и больше двигаюсь. К счастью, (живу на набережной), есть длиннючая дорожка для бега и куча БЕСПЛАТНЫХ тренажеров ! Как говорится, дешево и сердито.

Не у всех есть сила воли, чтобы есть меньше.
Я вот меньше не могу, не чувствую сытости.
Поэтому просто убрала вредные продукты.
Не худею, но и не прибавляю в весе, к счастью.

Сначала на японской диете, суть которой, как оказалось, в очень маленьком колличестве калорий. А потом просто мало ела и подсчитывала калории))) Итого за 1,5 года скачкообразно похудела с 69 кг до 51.

Я пыталась сидеть на низкокалорийном питании.
Но все равно получалось 1700 - 1800 калорий.

А вы сколько потребляли калорий, чтобы так похудеть?

Ой, лучше не пробовать. Если хотите прибегнуть к каким-то таким средствам. обратитесь лучше к профессиональному спортивному питанию, такому как у WATTN например: http://wattn.ru Вот статья есть: http://wattn.ru/szhiganie_zhira_old/nabor_produkto v_dlya_szhiganiya_zhira_4/index.php?sphrase_id=438 9 Разнообразное действие у разных добавок

Я прохлжу комплекс salonah, сижу на индивидуальной диете и занимаюсь фитнесом. Уже сбросила 4кг, особенно нравятся коктейли которыми можно заменить прием пищи)

@angella79 а что именно входит в комплекс? может там еще и таблеточки какие есть? а то боюсь что и на комплексе в очередной раз сорвусь и смету все на своем пути..