Ника.
Пятница, 1 ноября 2013 (Анонимно)
|
+ Создать новую тему |
Как улучшить рост волос и как сделать,чтобы волосы были мягкие,шелковистые и длиные.
Помогите пожалуйста. Мне 12 лет. Хочу покрасоваться. Но для этого мне надо улучшить рост волос. Сделать их яркими,длиными,шелковистыми и мягкие. Мне так же надо избавиться от лишних 10 кг,жиров и самое главное. Мне нужно убрать прыщи как можно быстрее. Помогите.
Сколько ты весишь,чтобы так худеть? В таком возрасте диеты противопаказаны,испортишь желудок. Полюби спорт. Бегай,составь для себя программу тренировок.
Хочешь покраситься или покрасоваться все же?
Краситься не стоит.На 12летних девочках это смотрится ужасно нелепо и глупо.
Если так присписчило-сделай меллирование. Смотрится естественно.
Волосы.
Шампуни выбирай без или с малым содержанием тиосульфатов. Меняй шампуни часто,не подсаживай на один.
постригай раз в 2 месяца.
Старайся не использовать фен,утюжок,плойки
Пряч на улице под шапку!!!!!!!!
ДЛя роста наноси на корни репейное масло(в аптеке), на кончики оливковое.
По длине волос наноси смесь (оливк.м.+витамин Е+витамин А+желтки+кастор.масло)
Ополаскивай волосы отварами из трав после каждого мытья
Ну и правильно питайся.Нет чипсам и коле. Почистишь кожу, похудеешь,придут в порядок волосы
Медсестра скорее всего имела в виду не есть жирного, вредного,чтобы желудок отдохнул.
Лишний вес и боль в животе не симптомы друг другу
А по поводу веса... Пей побольше воды за час до еды. Именно воды,а не чай и т.п... Вода ускоряет метаболизм+правильное питание+тренажерный зал.
А еще можешь сахар заменить медом.
И не мучайте себя голодовками, это может привести к обратному результату – кожа станет дряблой и «украсится» большим количеством растяжек. А вы ведь этого не хотите, правда?
Мне еще помогла диета от Моники Беллуччи.
Вот тут можно почитать -> http://vk.com/pages?oid=-60597532&p=%D0%94%D0%B8%D 0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0 %B8_%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%87%D0%