Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами

Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Это рагу включает в свой состав большое количество всевозможным свежих молодых овощей, поэтому его пользу трудно переоценить! Картофель, цветная капуста, кабачок, зелёный горошек, сладкий перец, лук, морковь, чеснок, помидоры…Столько витамин в одной тарелке!Богатый состав рагу дополнят куриное филе и шампиньоны- вкус готового блюда получается очень насыщенным!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,96 г
Жиры 2,88 г
Углеводы 6,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
и 58 нравится
270 добавили себе
332
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Картофель
300 г
Капуста цветная
160 г
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньон
6 шт.
Перец болгарский оранжевый
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Морковь
1 шт.
Кабачок
260 г
Оливковое масло
50 мл
Соль
по вкусу
Горох очищенный
100 г
Вода
150 мл
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1 зуб.
Паприка молотая
2 ч. л.
Шаг 1:
Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобится цветная капуста, мелкий молодой картофель, молодой кабачок, репчатый лук, морковь, чеснок, помидор, сладкий оранжевый перец, шампиньоны, куриное филе, оливковое масло, зелёный горошек, соль, чёрный молотый перец, кипяток, паприка молотая.

Шаг 2:
Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами - Шаг 2
Куриное филе
200 г

Куриное филе нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 3:
Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами - Шаг 3
Картофель
300 г
Капуста цветная
160 г

Мелкий молодой картофель очищаем, разрезаем на половинки.
Цветную капусту разделяем на соцветия.

270 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Aleksandra RainНина КирееваЗульфия ПетучеллоЛилия СтоляроваНина МихайличенкоЕлена ЕгоркинаIrina GrandSvetlana BarsukovaKopolovich RitaSvetlana SvetlanaValery ShotМаргарита БуроваЛиля МузалеваAnuta KarpovaNazar TsyumakСветлана КравецАННА ЗюзликоваRegina AkhmetovaКатюша ☺Катя ТаранчукЕкатерина СопкоКристина ЯкимовичСергей УщаповскийДарья КривоносоваЛеся ЖадькоТамара Крючкова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
26.04.2024 11:15:56
откомментировала рецепт Брокколи с сыром и специями
взял на заметку рецепт Борщ с говядиной
26.04.2024 10:48:08
откомментировала рецепт Картофельные клёцки с травами
взял на заметку рецепт Суп Том Ям