Диетический суп с индюшиными фрикадельками

Диетический суп с индюшиными фрикадельками
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Отличный диетический суп с фрикадельками из индюшиного мяса можно приготовить по этому рецепту очень быстро.
Особенно будет полезен такой суп детям, поскольку суп готовится без обжаривания овощей и без использования масла.

Нежные фрикадельки из индюшиного мяса отлично дополнят овощной бульон, суп получается одновременно и сытным, и низкокалорийным. Можно по своему желанию добавить свои любимые овощи или овощи, которые любят ваши дети. Суп с индюшиными фрикадельками будет хорош для тех, кто придерживается диеты или питается правильно.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,08 г
Жиры 0,46 г
Углеводы 3,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
34
килокалорий
и 17 нравится
98 добавили себе
119
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Картофель
150 г
Бульонный кубик
1 шт.
Морковь
60 г
Вода
1 л
Горошек зеленый замороженый
70 г
Лук репчатый
40 г
Филе индейки
250 г
Манная крупа
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Петрушка
10 г
Шаг 1:
Диетический суп с индюшиными фрикадельками - Шаг 1

Для приготовления супа нам понадобятся такие ингредиенты: филе индейки, лук, морковь, картофель, бульонный кубик, замороженный зеленый горошек, соль, манная крупа.

Шаг 2:
Диетический суп с индюшиными фрикадельками - Шаг 2
Картофель
150 г

Если вы готовите суп для взрослых, морковь и лук можете обжарить на 1 ст. л.растительного масла. Поскольку суп готовится для ребенка, то зажаривать овощи не стоит и попробуйте нарезать овощи так, чтобы ребенку было иинтересно доставать их из супа. Картофель очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кубиками.

Шаг 3:
Диетический суп с индюшиными фрикадельками - Шаг 3
Бульонный кубик
1 шт.

Выкладываем картофель в кастрюлю, добавляем бульонный кубик. Если вы не сторонник бульонных кубиков, просто посолите картофель.

98 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Александра БыстроваВанчик СавенчукМадина МагомедоваКатюша ☺Александр ДзюбаЛилия СтоляроваVioletta AlexeevaАННА ЗюзликоваОлеся ....Нина МихайличенкоБогдан ДолигойдаЯна НочкинаCara KkVladyslava ChaikovskaНаталья АкимоваАнюта КозубенкоНаталья КузнецоваРина ХаричИрина ЛедовскаяAnna KryvdaSvitlana KiktevaАлексей НестеренкоОля МатюшкінаМария ШаповаловаElena NalitkinaАнастасия Кострюкова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
07.04.2015 02:01:18
добавила рецепт Творожные куличи
27.04.2024 17:11:57
оценил рецепт Крабовый салат
27.04.2024 17:07:48
взял на заметку рецепт Чушушули 🥩
27.04.2024 15:53:07
взяла на заметку рецепт Кролик с капустой в мультиварке