Диетические сырники

Диетические сырники
КатегорияСырники КухняРусская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусняшка =))

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,7 г
Жиры 5,2 г
Углеводы 17,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
и 15 нравится
96 добавили себе
115
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
400 г
Яблоко
2 шт.
Манная крупа
5 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Сахар ванильный
1 ст. л.
Овсяные хлопья
100 г
Шаг 1:
Творог обезжиренный
400 г
Яблоко
2 шт.
Манная крупа
5 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Сахар ванильный
1 ст. л.
Овсяные хлопья
100 г

В большую миску протираем творог через сито.

Яблоки очищаем от кожуры и трем на терке. Отжимаем лишний сок и смешиваем с творогом.

Далее в творожную смесь добавляем манную крупу, разбиваем яйца, вмешиваем сахар.

Формируем влажными руками небольшие шарики, обавливаем их в овсяных хлопьях, выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.

Отправляем в разогретую духовку. Выпекаем 15 минут с одной стороны, 15 минут - с другой.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Диетические сырники Диетические сырники Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Сырники диетические Сырники диетические Сырники в духовке Сырники в духовке
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Паровые сырники в мультиварке Паровые сырники в мультиварке Диетические сырники Диетические сырники Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке
Комментарии (1)
Спасибо 😍👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.05.2024 15:49:32
взяла на заметку рецепт Мятный соус для салатов
12.05.2024 15:47:50
взяла на заметку рецепт Кунжутная заправка