Сок лимона эффективен против камней в почках

Американские врачи из Центра урологии в Сан-Диего пришли к выводу, что регулярное употребление лимонного сока может снизить риск образования камней в почках.

Медики утверждают, что для профилактики появления камней в почках необходимо выпивать около 100 мл лимонного сока, разбавив их 2 литрами чистой воды. Способностью предотвращать образование камней в почках обладают цитраты, которые в больших количествах находятся в лимонах.

Врачи утверждают, что для профилактики камней в почках можно использовать и магазинный сок, однако советуют не увлекаться им, а отдавать предпочтение свежевыжатому соку лимона.