коржики диетические :)

коржики диетические :)
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

эти диетические шоколадные коржики можно порезать и употреблять как закуску к чаю как сделала я, а можно использовать в сборке диетического тортика или рулета, в общем любой выпечки!!♡

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,27 г
Жиры 2,55 г
Углеводы 13,88 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалория
4 добавили себе
4
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яичный белок
4 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
Крахмал кукурузный
10 г
Какао
15 г
Разрыхлитель
10 г
Кокосовое масло
2 г
Шаг 1:
Яичный белок
4 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
① взбейте яичные белки с сахарозаменителем до стойких пиков
Шаг 2:
Крахмал кукурузный
10 г
Какао
15 г
Разрыхлитель
10 г
② просейте к уже взбитым белкам все сыпучие ингредиенты

③ тщательно, но аккуратно перемешайте лопаткой, чтобы сохранить воздушную консистенцию белков
Шаг 3:
Кокосовое масло
2 г
④ если используете пергаментовую бумагу для выпечки, то смажьте её буквально капелькой масла для более легкого снятия коржа. если у вас дома имеется тефлоновый или силиконовый коврик, то смазывать необязательно, по желанию

⑤ выложите на на бумагу/коврик всю нашу смесь и аккуратно распределите слоем толщиной примерно 3-4 см

⑥ отправляйте в разогретую до 170°C духовку на 15-20 мин в режим верхнего и нижнего подогрева

готово!♡ буду рада если оставите комментарий ;)

Тематические подборки

Похожие рецепты

ПП конфетки ПП конфетки Диетическая панна котта Диетическая панна котта Творожно-маковое суфле Творожно-маковое суфле Ягодное мороженое Ягодное мороженое
Диетические конфеты Диетические конфеты Яблоки с халвой и орехами Яблоки с халвой и орехами Ароматное желе из персиков Ароматное желе из персиков Молочные коржики Молочные коржики
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.04.2024 23:24:37
взял на заметку рецепт Творожный тарт с лесными ягодами
28.04.2024 20:47:23
взял на заметку рецепт Рулетики из лаваша с пикантной начинкой
28.04.2024 20:41:54
взял на заметку рецепт Куриные отбивные в духовке