Рыба в томатном соусе
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 8 мин | Способ | Классический |
| Порций | 40 | ||
 Четверг, 23 июня 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
В горячем виде морскую рыбу, тушеную в томатном соусе, подают с гарниром, чаще — картофельным пюре. После охлаждения вкус, аромат усиливаются и блюдо, с большим количеством пропаренной морковно-луковой смеси, становится вполне самодостаточным и не нуждается в сопровождении.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 12,13 г Жиры 3,36 г Углеводы 3,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 35 нравится253 добавили себе
292
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 700 г |
| 20 г | ||||
| 30 мл |
| 50 г | ||||
| 50 г |
| 50 г | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 20 г |
Шаг 1:
Кроме морской рыбы возьмем густой томатный соус или томатную пасту, крупные морковь и репчатый лук, лавровый лист, соль, перец, немного муки, растительное масло.
Шаг 2:
| 700 г |
После оттаивания рыбные тушки моем, срезаем плавники, вычищаем брюшную полость — делим крупными кусками.
