Главная  /  Рецепты  /  Рыба и морепродукты  /  Пряные стейки из лосося
Пятница, 24 сентября 2010
Подписаться

Пряные стейки из лосося

Пряные стейки  из лосося
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 572
Добавить в мою книгу рецептовРаспечатать рецепт
Ингредиенты:
Лосось
700 г
Лук репчатый
50 г
Петрушка
20 г
Имбирь свежий (корень)
10 г
Портвейн
40 мл
Соевый соус
40 мл

Описание рецепта — Пряные стейки из лосося:

Рецепт для тех, кто любит рыбку и остренькое. Семга готовится быстро, не надо затрачивать много времени и сил на приготовление. Зато результат порадует всех любителей рыбы.

Пряные стейки из лосося: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 58,64%
Жиры 37,46%
Углеводы 3,9%
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone и iPad
185
килокалорий
Шаг 1:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 1
Лосось700 г
Лук репчатый50 г
Петрушка20 г
Имбирь свежий (корень)10 г

Для начала подготавливаем 4 небольших стейка лосося, имбирь, луковицу, петрушку, зеленый лук, соевый соус и портвейн.

Шаг 2:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 2

Зелень, лук, имбирь измельчаем, жарим в небольшом количестве масла. Пересыпаем со сковородки и убираем в сторону.

Шаг 3:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 3
Портвейн40 мл
Соевый соус40 мл

Солим рыбу, обжариваем с обеих сторон на подсолнечном масте, примерно по 7-8 минут с каждой стороны. Раскладываем по тарелкам. Портвейн, соевый соус и немного воды (2 столовые ложко примерно), доводим до кипения и поливам этим соусом рыбу. Сверху посыпать имбирно-луковой смесью! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Лосось под соусом из розового перца Лосось под соусом из розового перца Запеканка из лосося с картофелем Запеканка из лосося с картофелем Котлеты из лосося Котлеты из лосося Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами. Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами.
Рыбные стейки под соусом Маргарита Рыбные стейки под соусом Маргарита Закуска из лосося со сливочным сыром Закуска из лосося со сливочным сыром Стейк из тунца с острыми бобами Стейк из тунца с острыми бобами Мойва пряная Мойва пряная
Взяли рецепт на заметку (44)
Илона АракелянЯна ДорофееваАлександра АлюеваМасюля КисюляAdemau KabykenovaЮлия МинкинаFatima DasievaЯна КравцоваLilia SaleevaРуслан ШамхаловЛюдмила ПанфиловаДмитрий КеменовЮлия Ивановаnina novruzLubov LitvinДжулия ДжулияМарина РябкоАнатолий ШпакНаташа АмамамNatalia ChiqovaniЮлия Ухановаanneta annetaЕлена ККристина НовиковаMafia GirlNatalja Jefimova
Показать всех
Чтобы оставить комментарий, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь Или используйте вход через
Сейчас происходит:
29.03.2015 13:18:38
взяла на заметку рецепт Тирамису
29.03.2015 13:18:29
взял на заметку рецепт Бостонский кремовый торт
оценил рецепт Медовый торт
29.03.2015 13:17:49
взял на заметку рецепт Мясо по-французски с картошкой