Запеканка из кабачка

Запеканка из кабачка
КатегорияГарниры КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Полезная и вкусная запеканка

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,03 г
Жиры 3,17 г
Углеводы 3,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
57
килокалорий
10 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кабачок
500 г
Яйцо куриное
2 шт.
Яичный белок
1 шт.
Молоко коровье
1 ст.
Сыр твердый
50 г
Брокколи
150 г
Помидоры (томат)
100 г  
Шаг 1:
Запеканка из кабачка - Шаг 1
Кабачок
500 г
Трём на крупной тёрке и сливаем жидкость
Шаг 2:
Запеканка из кабачка - Шаг 2
Яйцо куриное
2 шт.
Яичный белок
1 шт.
Молоко коровье
1 ст.
Сыр твердый
50 г
Все перемешать и добавить кабачок
Шаг 3:
Запеканка из кабачка - Шаг 3
Брокколи
150 г
Выкладываем слой смеси с кабачком,брокколи и сверху снова слой запеканки
Шаг 4:
Запеканка из кабачка - Шаг 4
Помидоры (томат)
100 г
Украсить запеканку и выпекать 40 минут при 180 градусах
Шаг 5:
Запеканка из кабачка - Шаг 5
Приятного аппаратур!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Запеканка Запеканка Диетическая запеканка из брокколи и кабачков на сковородке Диетическая запеканка из брокколи и кабачков на сковородке Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков
Лодочки из кабачков Лодочки из кабачков Запеканка из кабачков с грибами Запеканка из кабачков с грибами Картофельная запеканка с кабачками и грибами Картофельная запеканка с кабачками и грибами Пудинг из кабачков Пудинг из кабачков
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Турецкий хлеб Базлама.
взял на заметку рецепт Печеночный суп-пюре
взял на заметку рецепт Тыквенный суп-пюре
03.05.2024 15:24:02
взял на заметку рецепт Творожный кулич