Отбивные из свинины с апельсиновым соусом

Отбивные из свинины с апельсиновым соусом
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Из свиной шейки можно приготовить массу вкусных и сытных блюд. Если обжарить это мясо на сковороде и подать с апельсиновым соусом, то оно отлично подойдет в качестве горячего блюда на праздничный стол. Кисло-сладкий апельсиновый соус хорошо сочетается со свининой, придавая ей сочность и пикантность. Свиная шейка сначала маринуется в апельсиновом маринаде, а потом из маринада готовится соус. Особенно блюдо должно понравится любителям этого солнечного цитруса. Подавайте его с овощами и соленьями на обед или ужин.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,62 г
Жиры 8,98 г
Углеводы 7,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалорий
и 51 нравится
418 добавили себе
473
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свиная шейка
300 г
Чеснок
2 зуб.
Соль
2 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Апельсиновый сок
200 мл
Апельсин
1 шт.
Подсолнечное масло
30 мл
Сахар-песок
1 ч. л.
Мука пшеничная
1 ч. л.  
Шаг 1:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 1

Для приготовления отбивных из свинины с апельсиновым соусом потребуется: свиная шейка, консервированный апельсиновый сок, апельсин, чеснок, соль, перец черный молотый, сахар, мука, подсолнечное масло.

Шаг 2:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 2
Свиная шейка
300 г

Свиную шейку нарезать на стейки толщиной 1-1,5 сантиметра, помыть и высушить салфеткой. Отбить мясо с обеих сторон.

Шаг 3:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 3

Посолить и поперчить свиные отбивные.

Шаг 4:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 4
Чеснок
2 зуб.
Соль
2 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.

Приготовить маринад. В миску выложить измельченный чеснок, одну столовую ложку цедры апельсина, соль и перец черный молотый.

Шаг 5:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 5
Апельсиновый сок
200 мл
Апельсин
1 шт.

Выжать сок из одного апельсина. Налить в миску с цедрой, чесноком, солью и перцем сок одного апельсина и консервированный сок из коробки. Перемешать все ингредиенты.

Шаг 6:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 6

Выложить стейки свинины в приготовленный маринад. Поставить в холод минимум на час.

Шаг 7:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 7
Подсолнечное масло
30 мл

После достать мясо из маринада и выложить на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 8:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 8

Обжарить свиные отбивные с обеих сторон до румяной корочки.

Шаг 9:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 9
Сахар-песок
1 ч. л.
Мука пшеничная
1 ч. л.

Приготовить апельсиновый соус. Апельсиновый маринад налить на сковороду, добавить сахар по вкусу и проварить 5-10 минут. После добавить муку, разведенную в 2-3 столовых ложках холодного апельсинового сока. Прогреть соус до загустения на небольшом огне в течение 5-7 минут.

Шаг 10:
Отбивные из свинины с апельсиновым соусом - Шаг 10

Свиные отбивные с апельсиновым соусом готовы. Ароматное, сытное и вкусное блюдо достойное праздничного стола. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Отбивные из свинины Отбивные из свинины Свиные отбивные с сыром и грибами Свиные отбивные с сыром и грибами Отбивные из свинины с корочкой из кускуса Отбивные из свинины с корочкой из кускуса Отбивные из свинины с болгарским перцем в духовке 🥩 Отбивные из свинины с болгарским перцем в духовке 🥩
Свиные отбивные с апельсиновым соусом Свиные отбивные с апельсиновым соусом Отбивные из свинины в духовке Отбивные из свинины в духовке Свиные отбивные с яблоками Свиные отбивные с яблоками Отбивные из свинины в сметанном соусе 🥩 Отбивные из свинины в сметанном соусе 🥩
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.04.2024 13:54:32
взял на заметку рецепт Оладьи с соленой форелью
27.04.2024 13:54:05
взял на заметку рецепт Рецепт вкусных панкейков
27.04.2024 13:53:07
взял на заметку рецепт Крабовый салат
27.04.2024 13:50:48
оценил рецепт Домашняя солянка
27.04.2024 13:50:08
взял на заметку рецепт Домашняя солянка