Бутерброд с авокадо и шпинатом
| Категория | Бутерброды | Кухня | Американская кухня |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
 Четверг, 16 августа 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Простая и питательная идея для завтрака ваших детей. Бутерброды легкие и быстрые в приготовлении. Это прекрасный способ обеспечить ребенка питательными веществами из овощей, которые он не станет потреблять в обычном виде. Приятного аппетита!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2 г Жиры 14,66 г Углеводы 8,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 3 нравится31 добавил себе
38
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 0,5 шт. |
| 10 шт. |
Шаг 1:
Подготовьте требуемые продукты.
Шаг 2:
| 0,5 шт. |
Авокадо разрежьте вдоль и удалите косточку. Снимите кожицу.
Шаг 3:
| 10 шт. |
Шпинат помойте и оборвите листья.
Шаг 4:
В кухонном комбайне смешайте до однородной массы авокадо и шпинат.
Шаг 5:
Нарезать хлеб и намазать получившуюся смесь.
Источник: www.yummyinspirations.blogspot.com.au
