Тыквенный суп-пюре с сыром

Тыквенный суп-пюре с сыром
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

..

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,77 г
Жиры 3,89 г
Углеводы 6,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
66
килокалорий
нравится
37 добавили себе
41
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Сельдерей
2 стеб.
Чеснок
3 зуб.
Оливковое масло
30 мл
Лук репчатый
1 гол.
Тыква
1,3 кг
Морковь
1 шт.
Кориандр молотый
1 ч. л.
Карри
0 ст. л.
Соль морская
1 ст. л.
Адыгейский сыр
100 г
Пастернак сушеный
0 ст. л.
Перец черный горошком
0 ст. л.
Кинза (семена)
0 ст. л.  
Шаг 1:
Сельдерей
2 стеб.
Чеснок
3 зуб.
Оливковое масло
30 мл
Лук репчатый
1 гол.
Тыква
1,3 кг
Морковь
1 шт.
Кориандр молотый
1 ч. л.
Карри
0 ст. л.
Соль морская
1 ст. л.
Адыгейский сыр
100 г
Пастернак сушеный
0 ст. л.
Перец черный горошком
0 ст. л.
Кинза (семена)
0 ст. л.
Овощи помыть, нарезать средними кусочками.
Кастрюлю поставить на огонь, налить оливковое масло так, чтобы чуть прикрывало дно.
Когда масло нагреется, положить в кастрюлю лук, чеснок, морковь и сельдерей. Обжаривать пару минут на большом огне, затем кинуть тыкву и тушить еще несколько минут.
Все специи растолочь в ступке, добавить к овощам, перемешать и залить кипящей водой так, чтобы она чуть прикрывала овощи. Варить 10-15 минут на среднем огне (все овощи должны стать мягкими).
Готовый суп измельчить блендером до однородной массы.
Сыр нарезать кубиками и перед подачей добавить в суп.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре Овощной суп-пюре с креветками Овощной суп-пюре с креветками Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре Тыквенно-морковный суп-пюре с говядиной Тыквенно-морковный суп-пюре с говядиной
Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре Овощной суп-пюре с тефтельками Овощной суп-пюре с тефтельками Тыквенный суп-пюре с имбирем, беконом и креветками Тыквенный суп-пюре с имбирем, беконом и креветками Тыквенный суп-пюре с креветками Тыквенный суп-пюре с креветками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.05.2024 18:42:54
взяла на заметку рецепт Грибной суп с сыром
19.05.2024 18:36:53
взяла на заметку рецепт Крем-суп грибной
19.05.2024 18:34:23
взял на заметку рецепт Творожный десерт с клубникой
19.05.2024 18:21:34
взял на заметку рецепт Шницель из капусты