Вегетарианская кесадилья

Вегетарианская кесадилья
КатегорияЗакуски КухняМексиканская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Кесадилья из пшеничных лепешек с вегетарианской начинкой: шпинатом, грибами, луком и чесноком, обжаренными на оливковом масле и посыпанными тертым сыром.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,34 г
Жиры 11,81 г
Углеводы 2,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
151
килокалорий
и 4 нравится
41 добавил себе
49
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Оливковое масло
2 ст. л.
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
1 зуб.
Белый гриб
9 шт.
Шпинат
500 г
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Пшеничные лепешки
8 шт.
Монтерей Джек
350 г  
Шаг 1:
Оливковое масло
2 ст. л.

Нагреть 1.5 ст. ложки оливкового масла на сковороде с антипригарным покрытием на средне-сильном огне.

Шаг 2:
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
1 зуб.
Белый гриб
9 шт.

Положить в горячее масло нарезанный лук, чеснок и грибы. Жарить около 5 минут, периодически помешивая.

Шаг 3:
Шпинат
500 г

Добавить листья шпината, снять с огня и перемешать. Смешавшись с луком и грибами, шпинат очень быстро размягчится.

Шаг 4:
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Приправить солью и перцем по вкусу и отложить в сторону.

Шаг 5:
Пшеничные лепешки
8 шт.
Монтерей Джек
350 г

Нагреть оставшиеся 0.5 ложки масла на чистой сковороде на среднем огне. Положить на сковороду лепешку. Выложить на одну сторону лепешки немного начинки и посыпать сыром. Свернуть лепешку пополам, формируя кесадилью.

Шаг 6:

Обжаривать по 2-4 минуты с каждой стороны, чтобы лепешка подрумянилась, а сыр внутри расплавился.

Шаг 7:

Выложить на блюдо и нарезать клиньями.

Шаг 8:

Повторить с остальными лепешками и начинкой.

Источник: www.asweetpeachef.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Кесадилья по-гречески Кесадилья по-гречески Грибная кесадилья. Грибная кесадилья. Кесадилья со шпинатом и грибами Кесадилья со шпинатом и грибами Кесадилья с грибами и сыром Кесадилья с грибами и сыром
Горячая вегетарианская закуска. Горячая вегетарианская закуска. Кесадилья с сыром и яйцами Кесадилья с сыром и яйцами Вегетарианские котлеты из гречневой крупы и картофеля Вегетарианские котлеты из гречневой крупы и картофеля Кесадилья с фасолью Кесадилья с фасолью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.05.2024 13:19:22
взял на заметку рецепт Курица, запеченная с чесноком
05.05.2024 13:16:37
оценил рецепт Домашние колбаски
05.05.2024 13:16:33
взял на заметку рецепт Домашние колбаски
05.05.2024 13:15:34
оценил рецепт Чизкейк Нью-Йорк
05.05.2024 13:15:32
взял на заметку рецепт Чизкейк Нью-Йорк