Как справиться с ревностью?

Кошмар вроде не глупая я женщина а с ревностью справиться не могу Еще и воображение начинает разыгрываться тогда конец Начинаю нервничать сама себе накручу еще и мужу весь мозг вынесу В итоге скандал я в истерике муж крутит у виска пальцем мол Дура Головой понимаю что глупо это но когда это чувство начинает меня одолевать остановиться немогу Может есть кто научился справляться с ревностью? Самое ужасное муж взял это на заметку ему нравится когда я психую и он стал подшучивать надо мной и провоцировать Становится все это проблемой