Вот какая же цепочка то..как замкнутый круг!!!

Я заметила,что в жизни многое на плюсе когда я себе нравлюсь и с мужем всё чудно и морально и физически и я добрая,но блин только я чуток поправлюсь и на себя смотреть тошно то всё идёт по одному месту и тогда я ещё больше не люблю себя,запускаю и тогда выбраться очень тяжело уже на начальный уровень!!!!а как вы боритесь и от чего у вас зависит равновесие внутреннее???