Помогите! Не знаю что делать(

Здравствуйте. Мне 19. Я пять лет встречаюсь с парнем. Ему 21, он у меня первый. НО возникает проблема. Он девственник. И я тоже. Он предлагал заняться сексом, когда мне исполнилось 18, но не настаивал. И сейчас не подгоняет в этом вопросе. Мы пытались только один раз. Как только я почувствовала сильную боль - он перестал. В итоге я всё еще девственница. Я очень хочу лишиться девственности. Со здоровьем всё хорошо и вроде как нет препятствий. Но мне очень стыдно за то что я не могу и боюсь. Почти каждый день возникают мысли о суициде. Подруги не понимают меня, ведь им всем было не больно и первый раз случился очень давно. Я считаю себя изгоем. Очень хочется сделать это с любимым парнем. Присутствует постоянный страх, что меня изнасилуют где-нибудь в подворотне. Боюсь боли, боюсь всего. Кто-то советовал алкоголь, чтобы расслабиться, спокойная музыка, свечи. Но меня это еще сильнее напрягает. Алкоголь не действует и я чувствую боль так же. Девчонки, как ваша жизнь изменилась после потери девственности? Как мне заставить себя решиться на этот шаг? Помогите советом, я уже совсем запуталась((