|
Среда, 12 сентября 2012
Три больших достоинства этой диеты заключаются в том, что, во-первых, грейпфруты богаты витаминами, во-вторых, они в продаже круглый год, ну а в-третьих, что важнее всего, практикуя эту диету можно избавиться до 10 кг за одну неделю
Среда, 12 сентября 2012
Ценность диет, основанных на рационе жителей Англии, заключается в том, что они низкокалорийны и разнообразны. Упор здесь делается на умеренном питании и самодисциплине, что в итоге приводит к чувству удовлетворенности собой и своей стройной фигурой.
Вторник, 11 сентября 2012
Трехдневная разгрузочная диета, главный продукт которой – авокадо, позволит вам потерять до полутора килограммов, не подвергая организм большому стрессу.
Четверг, 6 сентября 2012
Эта диета относится к быстрым – можно похудеть от 3-х до 7-ми кг за неделю.
Четверг, 6 сентября 2012
Практикуя данную диету, ты чередуешь три диетических дня и четыре дня привычного для тебя питания. Диета довольно легко переносится, особенно, если успокаивать себя тем, что за тремя днями голодовки следуют четыре дня, когда ты можешь есть все, что хочешь, только умеренно, не переедая.
Среда, 29 августа 2012
Существуют различные варианты китайских диет. Данная диета относится к так называемым бессолевым диетам, которую можно практиковать в течение месяца, потому как она не вызывает постоянного чувства голода, но в то же время очищает организм от шлаков и солей. Благодаря китайской диете у тебя есть возможность похудеть на 5-10 килограммов.
Вторник, 28 августа 2012
Придерживаясь данной диеты можно сбросить 1 килограмм за 3 дня, а за неделю можно избавиться от 3-х килограммов. Кроме того, рис помогает очистить твой организм от солей.
Четверг, 23 августа 2012
Прелесть данной диеты состоит в том, что ты, по сути, не отказываешься от привычной пищи, но в то же время худеешь благодаря лечебным травам и обильному питью. За 5 дней можно сбросить 5 килограммов и даже больше – все зависит от твоего организма.
Четверг, 23 августа 2012
Лето уже подходит к концу, но, не смотря на это, прилавки просто ломятся от свежих фруктов и овощей. Почему бы этим не воспользоваться и сбросить несколько кило, тем более, если ты все еще собираешься провести отпуск на море.
Пятница, 17 августа 2012
Оказывается, что определить, действительно ли ты поправилась, не всегда просто. Вот 7 советов, которые не дадут тебе ошибиться.
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|