Пятница, 6 сентября 2013
+ Создать новую тему

Диеты

Диеты

Приветствую вас дорогие форумчане.

Милые дамы, хочу предложить вашему внимание одну актуальную тему-“Диеты”. Давайте поделимся опытом друг с другом. Какие эффективные диеты вы испробовали? Каких результатов вы добились?

Комментарии (22)
У меня самой никак не получалось похудеть :( помогла сбросить вес только врач-диетолог Наталья Григорьева из Института косметологии и клеточных технологий. Она классный специалист, рассказала мне всё, подобрала мне программу питания и физических нагрузок. Благодаря ей я потеряла десять килограмм жира всего за четыре месяца!!! Для меня это ощутимый результат. До похода в Институт косметологии и я и сама, разумеется, пробовала худеть. Только эффекта никакого стоящего не было. Вес уходил, но возвращался быстро и ещё больший. Я и голодовки пробовала, чуть желудок себе не посадила такими экспериментами. А в Институте косметологии мне помогли похудеть без последствий для здоровья. Ура)))
07.09.2013 14:42
У меня при беременности (это было 2 года назад) вес с 65 кг поднялся до 80кг. Сейчас вешу 69 кг надо скинуть 4 кило. На диетах ни разу не сидела. Сейчас читаю книгу Маргариты Королёвой - похудеть навсегда. А вообще нужно просто любить своё тело и не сувать в него всякую хрень - ну и не есть поле 18-19!!! Слышала про моно-диету (3 дня рисовые, 3 дня куриные и 3 дня овощные) вес за 9 дней можно скинуть хорошо.
Я лично сбросил 17 кг за год и это нормально по срокам, быстрее и не желательно , главное правильно питаться и по 40 минут в день заниматься физическими нагрузками даже ходьба подойдет , если есть желание пишите подскажу подробнее
Я сама на диетах не сидела, но подруга после родов очень хотела похудеть(много набрала) она ела 2 дня отварное мясо с овощами и 2 только овощи. У меня мама купила книга "я не умею худеть" или что то вроде этого и тоже скинула прилично. А кто нибудь знает диеты чтоб поправиться, но без жирной пищи,булочек и шоколадок?
11.09.2013 12:23
Комментарий удален
12.09.2013 12:09
Комментарий удален
13.09.2013 11:13
Комментарий удален
16.09.2013 13:01
Комментарий удален
Комментарий удален
26.09.2013 13:52
Комментарий удален
03.10.2013 14:17
Комментарий удален
09.10.2013 18:06
Комментарий удален
Комментарий удален
23.12.2013 20:43
для того, чтобы похудеть, я решила обратиться за помощью к врачу диетологу. Услышала о диете Григорьевой, которая многим помогла, и решали пойти к Наталье Сергеевне на прием. У нее в институте косметологии и клеточных технологий наблюдалась моя дальняя родственница, и похудела за полгода на 12 килограмм. Я думаю, что я тоже смогу добиться хорошего результата. Первый прием уже был, на диете Григорьевой я неделю пока. Будем ждать результата)))
Комментарий удален
05.11.2014 02:45
Комментарий удален
05.11.2014 02:46
Я неоднократно слышала о Диете Дюкана http://neli.com.ua/diyeta-dyukana.html и придерживаюсь ее. Сбросила уже 5 кг (мой первоначальный вес был 80 кг).
01.09.2015 12:59
внимание всем тем кто хочет сбросить вес и сесть на программу с energy diet.🔴 так как курс доллара растет ожидается подорожание energy diet, сейчас самое время купить питание по старым ценам. Программа рассчитана на месяц питания Ed+пп, на курс уходит 4-5 вкусов, результат от 5 до 15 кг за месяц, зависимости от обмена веществ и все мы индивидуальны. Программа проходит без голодовок, серого цвета лица и жутких приступов голода, так как вы постоянно едите и ваш организм не испытывает дефицита микроэлементов. По всем вопросам пишите мне whatsApp, Viber +79030592526,почта imp_masha@mail.ru, мой опыт более 4х лет и более 1000 результатов. Распишу программу питания и подскажу с каких вкусов начать. Не откладывай на завтра, твое здоровье в твоих руках.
13.03.2016 18:47
Я не доверяю диетам: только кардиотренировки и только правильное питание.
У меня всегда была проблема с лишним весом. Много раз садилась на различные диеты, вес немного уходил, но потом возвращался обратно. Я обратилась к диетологу, он мне назначил Редуксин. Этот препарат ускорял наступление чувства насыщенности и притуплял чувство голода, поэтому стала меньше хотеть есть и могла соблюдать курс правильного питания. При этом занималась в спортзале. Спустя месяц сбросила с 80 до 72 кг.
Пробовала много чего, но мало чего помогало. Полное голодание бред, не есть после шесть тоже.Работающие схемы это больше приемов пищи при меньшем количестве и помощь у специалистов диетологов
Чувствую себя проповедницей здорового образа жизни!) Нужно просто посмотреть сколько ты ешь , сколько занимаешься спортом и все это прорегулировать)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.06.2019 19:29:11
откомментировала статью Эпиляторы
26.06.2019 19:27:56
откомментировала статью Наш враг и наш помошник - ЭПИЛЯТОР !!! :)
26.06.2019 19:26:44
откомментировала статью Эпиляция
26.06.2019 19:24:34
откомментировала статью Девочки, а электроэпиляция безопасна?
26.06.2019 19:23:09
откомментировала статью Опробовала фотоэпилятор