Пятница, 20 июня 2014

Как бороться с целлюлитом?

Девушки, как вы избавляетесь от этой напасти? Давайте делиться рецептами. Я делаю массаж, стараюсь делать упражнения и пользуюсь антицеллюлитной сывороткой До и После. Через месяц таких процедур кожа заметно разгладилась и бугорки не так заметны стали. Что еще посоветуете эффективного?

Комментарии (34)

Валентина Б

22.06.2014 14:39

Комментарий удален

Лена Петрова

22.06.2014 16:43

не кушать всякую гадость и не пить газировку. А так спорт, крема для тела и все будет Ок

Екате Рина

23.06.2014 15:37

Целлюлит уйдёт только если похудеете и будите активно заниматься спортом. Попробуйте программу Шона Ти Инсанити. Как раз на ней я убрала весь целлюль

Наталька Коршева

25.06.2014 20:38

Не пить сладкую газированную воду. Ее целлюлит просто обожает!!! Больше двигаться, больше пить чистой питьевой воды без газов и конечно же упражнения, особенно приседание.

Анастасия Шевелёва

29.06.2014 16:24

Комментарий удален

Анастасия Шевелёва

29.06.2014 16:24

Абсолютно верно!
Не кушать гадость, не пить газировку, спорт и массажи/cкрабы/обертывания.
Очень эффективные водорослевые. С ламинарией их еще называют

Вот фото ( если вдруг не знаете, как они выглядят)

Мария Шаповалова

01.07.2014 10:55

В первую очередь правильное питание!

Алина Терехова

17.07.2014 15:49

Нужно обязательно кардио-упражнения делать - бег, велотренажер, скакалка, фитнес.

Валерия Садовская

29.07.2014 11:40

Упражнения без того, чтобы похудеть - пустой номер. Я 12 кг сбросила в Медицентре http://medi-center.ru/psihoterapiya/individualnaya -programma-snizheniya-vesa. Там специальная программа - не только худеешь, но и оздоравливаешься.[kiss

Кристина Котова

30.07.2014 19:12

Я еще обертывания делаю. Знаю, что многие делают просто дома и ходят в пленке. Но я только когда на тренировки хожу обертываюсь. Занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю, в сочетании с диетами отлично помогает держать себя в форме. Плюс к этому в свободное время делаю пробежки.

Алина Терехова

31.07.2014 15:45

С таким ритмом нужно и питаться же полноценно. Я когда занималась спортом, если не ела нормальные порции, то чувствовала себя ужасно, усталость такая была.

Тихонова Катя

01.08.2014 20:57

Комментарий удален

Тихонова Катя

07.08.2014 17:54

Ну так полноценно можно питаться кушая здоровую пищу. Полноценное питание не обязательно же подразумевает под собой жирное, фаст-фуды и прочее))

Кристина Котова

12.08.2014 19:12

Верно) Я в принципе и так ем полноценно, просто считаю килокалории. Когда превышаю норму, ем рационику, она низкокалорийная и голод утоляет отлично:)

Лариса Зайцева

19.09.2014 14:12

Целлюлит с едой и вепсом не связаны. Полно худых, но целлюлитных . За телом нужно следить, за кожей.

Вероника Доронина

19.09.2014 17:44

Могу посоветовать пить побольше воды! Еще мне очень хорошо помогает лимфодренажный массаж. Я в студио фигуру на аппаратный месяц ходила, за 12 сеансов зрительно вообще целлюлит не заметен, только если кожу сжать.Но уже намного лучше того, что было...
Теперь планирую еще тщательно пересмотреть свое питание, думаю, что это оно мне мешает полностью от целлюлита избавиться.

Татьяна Колейчик

22.09.2014 08:49

Комментарий удален

Татьяна Колейчик

22.09.2014 08:50

Комментарий удален

dormant D

01.10.2014 13:01

Нужно комплексно подходить, вы все правильно делаете, еще питание правильное нужно. А вообще это вечная борьба, но сдаваться нельзя!

Лолита Петрова

07.10.2014 13:38

Комментарий удален

ольга михайловская

25.10.2014 10:55

Комментарий удален

Вероника Шепцова

12.11.2014 13:19

Проверено на себе: в борьбе с целлюлитом нужно комплексное оружие. А именно: косметические средства+питание+спорт. Если хотя бы одного компонента не будет, не будет и эффекта. Пейте больше воды, занимайтесь спортом и используйте скрабы и лосьоны для придания упругости кожи. И тогда ненавистный целлюлит вас покинет :)

Алена Иванова

16.12.2014 00:34

Комментарий удален

Наталька Коршева

16.12.2014 11:46

Питание и много воды. Так же сначало надо постараться сходить к врачу и проконсультироваться с ним насчет своего обмена веществ и что для его восстановления необходимо именно вам в вашем случае. А, вот все остальное масла, крема и упражнение - это только дополнение, но так же имеющие важную роль. Поэтому я бы посоветовала такое упражнение. Садимся на пол, вытягиваем ногивперед вместе, зажимает их и передвигаемся по полу по всей квартире, то вперед то назад.... Результат можно будет оценить в комплексном подходе уже через месяц!

Полякова Аня

19.12.2014 18:04

Комментарий удален

Синон Синон

05.01.2015 16:45

Комментарий удален

Галина Кудрявцева

21.03.2015 08:47

Комментарий удален

Akex dorn

05.04.2015 23:59

Комментарий удален

Марина Луговая

27.04.2015 16:04

Я не борюсь)) Я просто не допускаю его появления. Во первых, чтобы целлюлит не появился надо очень много пить, не менее двух литров в день, ну и не забывать пользоваться скрабами, чтобы улучшить тонус кожи. В прошлом году открыла для себя натуральный комплекс Geomar, уже практически всю линейку попробовала. Очень нравится как кожа себя «ведет» после охлаждающего геля дренажа, сразу тонус лучше. Вообще, надо себя любить, даже если нет особых видимых проблем с целлюлитом, профилактика никогда не помешает, да и приятно то как побаловать себя натуральными масочками-скрабами.

Юлия Коваленко

07.07.2015 13:45

ПОСТОЯННЫЙ антицеллюлитный уход за телом и контроль питания. Даже когда проявления целлюлита уйдут, всё равно надо продолжать курсами иначе тут же всё вернётся. Мои самые любимые средства - антицеллюлитный массаж и холодные обёртывания гелем с каштаном и пиявкой, для меня это просто панацея от целлюлита.