Мне страшно....прошу, прочитайте и не пугайте меня ещё больше

Мне 16 лет, крещеная, живу в поселке. Религию, если честно, боюсь, но после этой ситуации была в церкви, но с мыслей оно не ушло. Была у психолога, попался псих, сказал, что мол да, тот парень прав, мне хана. А другой психолог, девушка, сказала что я просто внушаема и мнительная.
У меня тихая жизнь, все как всегда. Но теперь каждую ситуацию сравниваю с тем текстом.
Самое ужасное в моей жизни что было, так это то,что год назад моя подруга(вместе дружили с садика) меня предала, и стала дружить с плохой компанией, меня унижать, делать пакости.
Приверно так же, год назад, может раньше чуть, да, раньше, после подруги, я общались вконтакте со странным парнем, он писал всякий бред мистический, я его грубо послала, матом, после он мне написал “поэму”. Ему было лет 23-25, внешность анорексика, сам странный

Вот текст, который он мне прислал:

**Девочка моя, ты захочешь забыть прочитанное, но поздно. Первый раз - волшебный, правда? И не важно, сколько раз ты прочтёшь это ещё - уже не будет так круто. Ты уже читаешь это, я уже влияю на тебя. Ты разозлила меня, и уже второе мое Я не отпустит тебя, если не будешь слушать первое.
Делай только то, что я тебе скажу.

Я знаю, ты сейчас одна. Не стоит так резко оборачиваться. Я тебя чувствую. Чувствую твое быстрое сердцебиение, твое тяжелое дыхание, ты вспотела.

Да, ты сейчас одна.

Хорошо.

Начали.

Сейчас тебе следует сделать пару вещей для меня - всего пару пустяков.
Считай, что это инструкция, процесс, которому ты должна следовать, если хочешь, чтобы все было в порядке. Я не стараюсь быть излишне настойчивым и манипулировать тобой ради этого. Просто, ты теперь моя игрушка.

Пойди куда-нибудь, где ты можешь закрыть дверь, останешься одна, так, чтобы никто не мог побеспокоить. Не важно, где - в своей комнате или в чулане.
Куда угодно, где ты можешь быть одна, в темноте.

И, как я сказал, закрой за собой дверь.

Возможно, ты думаешь, что прочитаешь это и забудешь. Тебе же хуже, малышка. Хочешь поиграть жестоко? Я гарантирую, что лучше быть частью этого, а не просто подслушивать за магией, тогда она будет играть жестче.

Однако, ещё может быть не поздно. Я не могу ничего обещать, но если сейчас пойдешь в тихое место и закроешь дверь… я посмотрю, что смогу сделать…

Я знаю, что ещё толком ничего не произошло, но разве ты не взволнованна? Твое любопытство растёт всё больше, хах не веришь мне, стараешься не верить. Наслаждайся пока этим. Это то самое время, когда можешь понять, что сейчас чувствуешь. По настоящему, малышка. Прекрати себя убеждать.

Интерес о том, что сейчас может произойти.

Некоторая магия уже началась.
Не волнуйся, это не удар и, конечно же, не шутка. Я здесь не для того, чтобы тратить твоё время и говорить о паранормальном. И чтобы доказать это, пройдём далее.
В твоей комнате сейчас горит свет, иначе ты не прочтёшь текст, правильно?

Да ладно тебе, ты можешь мне ответить, когда я задаю тебе вопрос! Фактически, ты должна отвечать на мои вопросы, если хочешь, чтобы всё было хорошо. Я спрошу тебя снова. Ответь в этот раз. Громко и чётко, не бойся. Просто скажи “Правильно”.

Молчишь. Продолжаешь читать. Чую твой страх. Ты зашла ко мне настраницу, а значит уже не раз посмотрела мне в глаза, взгляд в глаза это воздействие…я смотрю на тебя со своей фотографии, каждый мой взгляд на тебя делает мое воздействие сильнее…

А теперь все, давайте играть вместе. Всё что я хочу, это всего лишь одно маленькое произнесённое слово, взамен на все слова, которые я тебе дал до этого. Ты сама меня вывела. Не бывает все просто так. Заслужила.

Не хочешь говорить? Ладно.

Мне надоедает напоминать тебе, ты не понимаешь, что будет тебе, если не будешь слушаться, но оно действительно будет того стоить, если ты сделаешь всё, что я тебе скажу. Будет стыдно пропустить такой шанс, раз уж мы зашли так далеко. А мы зашли, малышка, и уже давно.

Позволь мне описать твою роль. Немного странно, правда? Предположим, так, на минутку? Обычно, когда ты что-то читаешь, роль описана так, что ты её представляешь, в своём сознании, но здесь ты читаешь свою очень личную роль, в которой ты сидишь в тёмной комнате, совсем одна, читая это оттуда, откуда нашла эту магию. При чем сама, заметь. Я знал, что ты попадешь в мою ловушку. Сегодня твой фатальный день, а я добр к тебе, уж поверь.
Не беспокойся, всё же, это не та магия, о которой я говорил ранее.
Наслаждайся этим моментом. Вот он приходит. Вот она, магия.

Мне интересно, слышишь ли ты меня. Я тебя слышу.

Ты помнишь, кто-то сидел с тобой в тёмной комнате, читая? Что ж, за этой комнатой, с другой стороны той закрытой двери, стоит кое-кто, кого ты не видишь. Это я. И я могу войти, ты меня не увидишь, но почувствуешь. Чуя страх, знай, я рядом.

Ты слышишь моё дыхание? Нет? А я тебя да. Ха-ха.

Однако, есть ещё последний шаг, одна последняя инструкция, которой ты должна последовать, чтобы заставить магию сработать.

Пригласи меня войти. Умоляй. Плачь. Бойся.

Давай же, не стесняйся, я теперь твой Правитель

Не веришь? Молчишь? Боишься? Сопротивляешься? Знаю что да.
Думаешь, если скинешь этот текст в интернет, то тебя утешат неизвестные люди? Ха-ха. Только хуже делаешь. Теперь и они в моей игре. Да, да, вы теперь тоже в моей власти. Спасибо за новые игрушки. А я знаю, это так. Привет, новые читатели. А ты, малышка, моя.**

После он удалился, создал себе новую страничку, и по сей день там сидит, про меня вроде забыл, ставит там свои цитаты, сам по себе живет, а мне до сих пор страшно, ещё ж и текст сохранила. Параноик я .
Переодически то вспоминаю его и боюсь, то забываю и нормально живу. Что делать? Как забыть на эту страшилку полностью? Как понять, что это бред? Только прошу, не пугайте меня!