8 советов для тех, кому предстоит долгий перелет

Длительные перелеты могут стать настоящим кошмаром, если, конечно же, ты не путешествуешь бизнес или первым классом. Отекшие ноги, шумные соседи, плачущие дети и «своеобразные» обеды от обслуживающих авиалиний. Если не подготовиться заранее, то скорее всего где-то через полчаса после взлета ты будешь просить стюардессу принести стаканчик чего-нибудь крепкого, дабы хоть как-то успокоить нервы. Чтобы поездка не приносила всяческих неудобств и не портила настроения, пускай ты едешь в отпуск или к родителям, или в командировку, воспользуйся советами, чтобы с легкостью пережить долгие часы пребывания в самолете.

1.БРОНИРУЙ БИЛЕТЫ ЗАРАНЕЕ

Заблаговременное планирование полета – самый главный совет. Есть несколько позитивных моментов раннего бронирования, первый из которых – выбор места по вкусу. Многим нравится летать, сидя у окна. А вот опытные путешественники говорят, что лучше выбирать места ближе к проходу, особенно, если тебе спокойно не сидится. Ты можешь встать, когда тебе угодно, пройтись, размять мышцы, при этом ты не будешь мешать соседям.

2.ОДЕНЬСЯ ПОУДОБНЕЕ

Если тебе предстоит долгое путешествие, выбирай комфортную одежду. Пускай твои узенькие джинсы и туфли на шпильке подождут. Надевай что-нибудь мягкое и просторное: тунику, леггинсы, угги или широкие штаны и вьетнамки.

3.НЕ ПЕЙ КРЕПКОГО

В герметичной кабине самолета, как ни странно, ты опьянеешь очень быстро. Что еще хуже, даже когда ты заснешь, твой организм не отдохнет как следует. Да, алкоголь – седативное средство, но после сна ты почувствуешь себя разбитой, вымотанной и дезориентированной. Поэтому постарайся не употреблять алкоголь в самолете и перед полетом.

4.ПОМНИ О ВОДЕ

Воздух в кабине самолета очень сухой. В такой атмосфере твоему организму понадобится больше жидкости, чтобы он чувствовал себя комфортно. Так что во время путешествия пей побольше воды.

5.ВОЗЬМИ С СОБОЙ БЕРУШИ

Самолет – шумное место. Прихвати с собой пару берушей или шумозащитных наушников. Они помогут тебе читать, не отвлекаясь, и что важно, дадут спокойно заснуть.

6.ПРИХВАТИ КНИГУ

Развлечения – лучший способ пережить долгий утомительный перелет. Хорошая и совсем не новая идея – взять с собой книгу, чтобы скоротать время.

7.НЕ ЗАБУДЬ О МУЗЫКЕ

iPod – еще один неплохой способ развлечения, а еще музыка защитит тебя от ненужного шума в кабине. Также можно загрузить несколько аудиокниг, они еще лучше помогают отвлечься от окружающей обстановки.

8.ВОЗЬМИ ЧТО-НИБУДЬ ПЕРЕОДЕТЬСЯ

Не будет лишним взять с собой в ручную кладь смену одежды. Приятно будет надеть что-то свеженькое после длительного беспокойного полета.