За спиной две беременности, на организме отразились плохо, еще когда была беременна второй дочкой начались редкие боли в суставах, врач говорил, что они «разнащиваются» от дополнительной нагрузки. Сейчас стала замечать, что начали ныть на погоду ноги и после тяжелого дня иногда как-будто тянет в коленях. Что можете посоветовать? Хотела бы сначала начать с каких-то безобидных средств, мазей, упражнений.

На работе настоящий ад, в семье есть проблемы, голова идет кругом. Советуют попить успокоительные, но как-то страшновато – кто их пил? Как эффект? Есть ли привыкание?