Вторник, 5 октября 2010
Две трети населения земного шара питаются рисом. Посмотрите на стройных китайцев или индийцев — а ведь этот продукт содержится в их рационе в большом количестве.
Четверг, 30 сентября 2010
Опять наваливается усталость? Предлагаем несколько упражнений, которые придадут вам бодрости, повысят работоспособность и помогут всегда оставаться в форме.
Суббота, 25 сентября 2010
Дабы не обращать свой взор в сторону малопродуктивных, опасных и жестких диет, лучше устраивать себе, по мере надобности или регулярно, разгрузочные дни.
Суббота, 25 сентября 2010
Среднестатистический человек съедает за жизнь 20-25 тонн еды. Разве не интересно узнать о ней еще больше?
Четверг, 16 сентября 2010
Домашние тренажеры – это фитнес и здоровье всегда под рукой.
Четверг, 16 сентября 2010
Как и все упражнения йогов, занятия с глазами такие же необычные, но от этого целительная сторона учения не становится меньше.
Среда, 15 сентября 2010
Задумывались ли вы когда-нибудь, что йога, танцы, фитнес и все остальные виды спорта могут быть не только полезны для собственного здоровья и фигуры, но и для отношений в паре
Среда, 15 сентября 2010
Осенью мы поддаемся организму и начинаем постепенно накапливать жировую прослойку и толстеем-толстеем… Что, как и в каких количествах можно есть осенью, а так же какие продукты спасают нас от осенней депрессии
Четверг, 9 сентября 2010
Как с помощью простых упражнений йоги похудеть, снять стресс и даже утолить жажду и голод
Вторник, 31 августа 2010
Обойтись без травм и проблем в постижении йоги начинающим помогут несколько простых правил.