|
Суббота, 4 декабря 2010
Слышали ли вы когда-нибудь о «зеленой диете»? Именно благодаря ней можно не только достаточно быстро похудеть без какого-либо вреда для здоровья, но и поддерживать полученный результат без весовых изменений.
Вторник, 30 ноября 2010
Всем известно, что когда мы рождаемся, то дышим животом, грудь при этом практически неподвижна. Однако, с возрастом «остановка» дыхания происходит посреди груди, в результате чего мы используем наши легкие только на 20%, дыша лишь верхней их частью.
Суббота, 27 ноября 2010
Гурманы отдают предпочтение наслаждению пищей в ее натуральном виде с подлинным вкусом, запахом и цветом. В чем же польза такого вида употребления пищи, и каковы правила употребления сырых овощей и фруктов?
Суббота, 27 ноября 2010
Интерес к креветкам носит волнообразный характер — то мы наблюдаем бурный всплеск и бесконечно наплывающие новые рецепты их приготовления, то, наоборот, штиль, вызванный публикациями о том, что они «опасны».
Суббота, 27 ноября 2010
Каких только подвигов не совершает, на какие только лишения не идет слабая половина рода человеческого, и все, для нее и ради нее — красивой и спортивной фигуры.
Пятница, 26 ноября 2010
Весь арсенал современного фитнеса содержит три базовые составляющие, неотделимые друг от друга: аэробную тренировку, силовую тренировку и рациональное питание. Но почему-то женщины из этого списка выбирают, как правило, только аэробику..
Пятница, 26 ноября 2010
Пища, которая поступает в наш организм, влияет на настроение, активность мозга и уровень энергии.
Четверг, 25 ноября 2010
Из-за каких таких свойств рубиновые самородки ещё со времен Евы и Адама так привлекают людей?
Четверг, 25 ноября 2010
Часто в утренней суматохе мы вовсе отказываемся от завтрака или довольствуемся сомнительным «перекусом». Однако то, как пройдет наш день во многом зависит от первого приема пищи.
Четверг, 25 ноября 2010
Самые обсуждаемые темы в женских коллективах — это питание и здоровый образ жизни. И самые вкусные, всеми любимые продукты, абсолютно не заслуженно отнесены в разряд не полезных, а иногда, даже и вредных продуктов.
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|