Суббота, 26 ноября 2016
|
+ Создать новую тему |
А вы переедаете?
Пытаюсь питаться правильно, но не получается, постоянно переедаю, эти перекусы в течение дня мне не дают спокойно жить, от этого видимо и вес лишний появляется. Вот, что с этим делать?
@irinaroi обычно услуги диетолога платные, а я вобще в сфере торговли работаю. Просто читаю женский онлайн-журнал https://ninetrends.ru/. Там очень много советов по питанию и диетам. Почитайте, может что-то интересное для себя найдете.