Подписаться

Горбуша с картошкой в духовке

Горбуша с картошкой в духовке
Нравится
20
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 8725
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горбуша
250 г
Соль морская
3 г
Перец черный молотый
0,3 г
Подсолнечное масло
5 г
Картофель
180 г
Лук репчатый
30 г
Соль
1 г
Перец болгарский оранжевый
20 г

Описание рецепта — Горбуша с картошкой в духовке:

Горбуша с картошкой в духовке - отличное блюдо на обед или ужин. Вполне подойдет и на праздничный стол. Как гарнир к рыбе можно добавить и другие овощи. Готовить блюдо порционно или на большом противне - ваш выбор. Учитывайте то, что, чем крупнее кусок рыбы - тем она получится сочнее.

Горбуша с картошкой в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,34 г
Жиры 3,32 г
Углеводы 7,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
106
килокалорий
Шаг 1:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 1

Для приготовления горбуши с картошкой в духовке возьмите горбушу, картофель, лук репчатый, сладкий перец, подсолнечное масло, соль, черный молотый перец.

Шаг 2:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 2
Горбуша
250 г

Рыбу промойте, осушите кухонным полотенцем, отрежьте кусок среднего размера, рассчитанный на две порции.

Шаг 3:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 3

Снимите с рыбы кожу.

Шаг 4:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 4
Соль морская
3 г

Посолите.

Шаг 5:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 5
Перец черный молотый
0,2 г

Из мельнички добавьте черного молотого перца.

Шаг 6:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 6
Подсолнечное масло
5 г

Смазать рыбу подсолнечным маслом и дать немного полежать.

Шаг 7:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 7
Картофель
180 г

Очистите картофель.

Шаг 8:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 8

Острым ножом очень тонко нарежьте картофель кружочками.

Шаг 9:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 9

Выложите слой картофеля в смазанную форму.

Шаг 10:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 10
Лук репчатый
30 г

Добавьте нарезанный полукольцами лук.

Шаг 11:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 11
Соль
1 г
Перец черный молотый
0,1 г

Посолите, поперчите.

Шаг 12:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 12
Перец болгарский оранжевый
20 г

Добавьте сладкий перец, нарезанный кубиком.

Шаг 13:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 13

Положите сверху кусок горбуши (можно сразу разрезать его пополам).

Шаг 14:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 14

Соедините края бумаги и выпекайте в нагретой до 180 градусов духовке полчаса.

Шаг 15:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 15

Горбуша с картошкой в духовке готова!

Шаг 16:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 16

Подавайте горбушу с картошкой в духовке в горячем виде.

Шаг 17:
Горбуша с картошкой в духовке - Шаг 17

Горбуша с картошкой в духовке - отличное блюдо: сразу получаете запеченную рыбу и вкусный гарнир. Подавайте рыбу со свежими овощами и зеленью.

Это стоит попробовать
Филе камбалы с картофелем в духовке Филе камбалы с картофелем в духовке Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной Горбуша с овощами в духовке Горбуша с овощами в духовке Судак с песто, картофель с розмарином в духовке Судак с песто, картофель с розмарином в духовке
Хек запеченный в духовке с овощами Хек запеченный в духовке с овощами Судак с картофелем запеченный в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке Хек с картофелем в мультиварке Хек с картофелем в мультиварке Филе лосося с овощами в духовке Филе лосося с овощами в духовке
Взяли рецепт на заметку (241)
Елена КолесниковаОля КиселёваNatalia IsaevaИрина ДенисоваЯна БондаренкоJulietta 🌺Екатерина ИчетовкинаЕкатерина БоголюбоваНастя ЯроваяMarina ЛевушкинаМарина БойкоВалерия ПрокоповаЕлена ПетриковаЛюдмила СелифановаАндрей СлободчиковЭльмира ШакироваЕлена ТянниковаZaya GurievaAлиса АлисаИрина ЛедовскаяМарина ВалееваGalina VictorovnaНаталия КакарукАнастасия ШубинаАнна ВидинееваНатали Байнова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.02.2019 07:16:27
взял на заметку рецепт Кулеш с говядиной
17.02.2019 07:16:26
оценил рецепт Кулеш с говядиной