Четверг, 18 апреля 2013
+ Создать новую тему

Совсем обабилась (( Что делать???

Совсем обабилась (( Что делать???

В общем, посмотрела я на себя сегодня в зеркало и поняла, что за последний год я ужасно обабилась! Из хорошенькой, миленькой и ухоженной студентки я превратилась в тётку со вторым подбородком, лишними сантиметрами на талии, хомячковыми щёчками, грустными и усталыми глазами и непонятно чем на голове ))) Девочки, подскажите, как можно срочно привести себя в порядок? Всё моё время уходит на учёбу, подработку, приходится постоянно сидеть - то на лекциях, то дома за ноутом делать лабораторки, а потом и работу. В общем, высыпаться не получается, весь мой отдых - это когда мы с любимым вместе вечером перед сном глянем какой-нибудь фильм, а потом всё опять по кругу. На улице бываю только по пути в институт, потом домой и с собачкой вокруг дома ещё… С чего лучше начать? Боюсь, что просто похода в салон красоты будет мало..
P.S. на фото не я, а Мила Кунис, но по утрам я примерно так же стала выглядеть )))

Комментарии (81)
18.04.2013 18:26
Я к вам присоединюсь... Только у меня другая немного проблема и надеюсь, вы не будете против... У меня всегда был плоский живот и вообще стройная всегда была в сила профессии... Но после неудачной беременности живот остался ((( что с ним делать - не знаю (((( худеть не вариант - вешу мало... Может обруч поможет покрутить...?
18.04.2013 18:31
А вам бы я посоветовала начать с салона красоты - когда на голове порядок, тогда начинаешь даже смотреть на себя по-другому ))) последите за питанием, чтобы к лету фигура возвратилась, витамины пропейте )))
18.04.2013 18:54
Конечно присоединяйтесь! А давай вообще на ТЫ перейдём, раз уж мы сёстры по несчастью Я со своим животиком уже долго борюсь, сейчас просто застудила поясницу, вот и не могу хула-хуп крутить, а так я его себе уже зимой купила. Раньше мне именно хула-хуп и помогал поддерживать талию в хорошем состоянии, я года три назад каждый день крутила хула-хуп, а потом забросила, учёбы много появилось, животик быстро и вырос, сейчас вот опять буду возобновлять ежедневные "кручения"! У меня вот такой как на фото, с массажными шариками.
18.04.2013 18:59
У меня самая большая проблема в том, что я свои волосы измучила. Пару раз мне их портили в разных парикмахерских, как-то не получается у меня найти своего мастера, потом дома сама красила их.. Я раньше блондинкой очень долго была, а сейчас у меня шоколадный цвет волос, но два месяца я упорно уже не крашусь, чтобы свой тёмно-русый цвет отрастить хоть немного и потом уже хочу либо белыё пёрышки делать, либо брондирование.
18.04.2013 19:13
У меня самый простой обруч... А насчет на ТЫ я с радостью ))) а ты сколько по времени крутишь обычно...?
18.04.2013 19:17
А может хну попробовать...? Я когда мелировалась тоже волосы подпортила... Я спасалась такой вот масочкой- бесцветную хну разводишь в горячей воде, даешь остыть до терпимой температуры, добавляешь туда кефир и наносишь эту кашицу на волосы, сверху пакет и полотенце, так оставляешь на минут 40... Потом смываешь под теплой водой и обязательно бальзам или кондиционер для волос свой обычной, иначе плохо расчесывать...
18.04.2013 19:17
А он у тебя лёгкий? Просто, если у тебя обычный совсем обруч, то нужно его утяжелить хотя бы. У меня был голубой такой, маленький, детский обруч. Так я долго не думая сделал в нём дырочку, насыпала гречку в него и заклеила дырочку изолентой Так он у меня и стал тяжелее. По времени - я начинала вообще с трёх-пяти минут, потому что обруч тяжеловатый и его сложно сразу долго крутить, могут быть синяки и потом ещё больнее будет крутить, но нужно потихоньку догнать длительность до 15-20 минут в день. А в идеале все 30 минут, но это уже тяжело, так что нужно тренироваться.
18.04.2013 19:19
А такая маска именно восстанавливает структуру волос или укрепляет тоже? Я никогда не делала ещё маску из хны, буду иметь в виду, спасибо тебе за совет!
18.04.2013 19:27
У меня алюминиевый обруч, я его раньше крутила минут по 30-40
18.04.2013 19:29
Хна вообще очень хорошо на волосы влияет, раз в неделю полезно после окрашивания неплохо делать, а дополнительные ингредиенты по типу волос можно подобрать, ну там не кефир, а белок...
18.04.2013 19:33
Слушай, а ты всегда в салоне волосы красишь? Я вот думаю, может мне рискнуть и мелирование самой дома сделать. Как думаешь? Или лучше так не экспериментировать?
18.04.2013 19:35
Алюминиевый - хмм.. Ну он же вроде лёгкий, насколько я помню. А потяжелее купить не хочешь? Я заказывала по акции и он мне обошёлся вообще в 600 рублей только.
18.04.2013 19:38
Я раньше несколько лет на дому у знакомой мелировалась, сейчас в салоне стала... Главное, не ошибиться со средством, а то можно и цвет плохой получить, и волосы испортить...
18.04.2013 19:39
Интересно, а у нас бывают ли такие акции... Но я подумаю об этом обязательно :) уж очень напрягает меня животик ((((
18.04.2013 19:41
Воспользуйся диетой Майи Плисецкой - не жрать) помогает)))))))
18.04.2013 19:41
Да вот у нас такие салоны.. мне иногда кажется, что проще любую краску купить в магазине и просто следовать инструкции, а результат будет даже лучше, чем в среднестатистическом салоне! А в дорогих салонах мелирование будет стоить ого-го..
18.04.2013 19:43
А я вот долго не кушать не могуууу, потом ещё больше набираю ))) А жизнь без сладостей для меня вообще мука. Тем более, у меня живот ещё и дряблый стал, спорта требует..
18.04.2013 20:24
Для начала начни ложиться спать пораньше,чтобы высыпаться.
18.04.2013 22:40
Я совёнок, никак не могу научиться рано спать ложиться. Я просто обожаю вечерами и ночами учиться, работать, а вот утром у меня всегда сложности с тем, чтобы раскачаться и заставить себя что-то делать
19.04.2013 22:54
Ну как у тебя успехи...? :) я решила на ужин себя кефиром ограничивать начинать...
19.04.2013 23:02
А я на ужин приготовила творожную запеканку с фруктами, о которой я в другой теме писала, отрезала себе маленький кусочек и всё.. Сижу пока и с голоду умираю, мало мне было
19.04.2013 23:30
А так всегда, как только начинаешь себя ограничивать, так сразу же этого хочется (((
19.04.2013 23:42
Да мне в принципе кушать хочется, хоть кусочек чего-нибудь хочу.. Я просто привыкла в последнее время на ужин хоть салатика тарелочку съедать или мяска кусочек, уже на стенку лезу от голода, а спать пойти не могу, нужно работу доделать и отправить до завтрашнего утра Вот и думаю, что бы мне слопать.. Или терпеть дальше?
19.04.2013 23:59
А ты до этого последний раз когда и что ела?
20.04.2013 00:47
Я сегодня утром скушала творожный сырок и один горячий бутерброд - не сдержалась просто, на обед малюсенькую тарелочку рыбного супа съела и вот на ужин уже маленький кусочек творожной запеканки. Больше ничего сегодня и не ела
20.04.2013 00:54
А вот завтраааа, завтра по плану уже мясная запеканка! Я нашла очень интересный рецептик: только картофель не варёный кладём в неё, а сырой картофель режем тонкими кружками и укладываем на дно формы, промазываем слой сметаной или майонезом, на картофель укладываем подсоленный фарш (смесь говяжьего и свиного) и этот слой промазываем сметаной, на фарш по желанию можно слой нарезанного лука положить, слой моркови, потом нужно снова сделать завершающий слой картофеля нарезанного тонкими кружочками. Каждый слой нужно было тоненько намазать сметаной (или майонезом - это дело вкуса). Потом нужно сделать заливку - в кипяченную воду добавить выжатую мякоть чеснока и различные приправы, всё это хорошо перемешать и вылить смесь на запеканку сверху, но только так, чтобы она не покрывала первый слой картошки. Сверху эту всю красоту нужно посыпать тёртым сыром! Думаю, что получится вкуснятина!
20.04.2013 01:01
Когда я еще училась, моя педагог всегда говорила нам золотое правило - завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу :) так что на завтра ешь смело )))) и первое на обед обязательно, а поужинать старайся как минимум за два часа до сна чем-то не тяжелым и не калорийным :)
20.04.2013 01:06
Ой, у меня обычно поужинать получается часов за пять до сна. Может поэтому я вечно голодная Спасибо тебе за советы. Даа, я уже представляю, как завтра буду кушать мясную запеканку, поэтому эта мысль меня настолько греет, что я сегодня точно сдержусь и ничего кушать уже не буду.. Тем более, надеюсь, что скоро уже все дела доделаю и спать смогу лечь.
21.04.2013 16:09
Кстати, решила отписаться насчёт мясной запеканки - так как картошку класть в неё нужно сырую, то обязательно нужно делать побольше заливки! Хоть в рецепте и написано, что заливка не должна покрывать первый слой картошки, но лично мне пришлось несколько раз запеканку доставать, пробовать верхний слой картошки и класть обратно в духовку, так как именно верхний слой был сырой! В итоге, вместо 45 минут, которые она должна была готовиться по рецепту при 200 градусах, я пекла запеканку часа полтора, если не больше и уже оставшиеся минут 30 при 250 градусах! Получилось очень вкусно, НО сыр к этому времени уже превратился в сырный панцирь, который есть было вообще не возможно и я чуть ли не умерла от голода ))) Так что, пусть лучше заливка покрывает все слои, либо последним слоем выкладывать фарш нужно!
21.04.2013 17:13
Вот поэтому мне больше нравится предварительно поджарить все :) но за совет спасибо ))) жаль, что у меня муж -не любитель фарша, да и вообще запеканок ни в каких его проявлениях... (((
21.04.2013 18:16
Ну да, жааалко, это же вкуснятина такая! Мой любимый был в восторге от вкуса запеканки. Я ещё соус к ней отдельно сделала, так что мы второй день уже объедаемся
21.04.2013 19:24
Молодцы ))) а я маффинны испекла, отела не есть их и уже второй закончился ((( надо подумать о разгарузочном дне на неделе )))
21.04.2013 19:30
Ой! Я обожаю маффины! А ты по какому рецепту пекла? С чем? Хочу узнать подробности. Я недавно шоколадные маффины ела, они такие вкууусные были, я бы штук 10 таких сейчас слопала
21.04.2013 20:19
Я по своему рецепту пекла, уже давно он проверен и муж менять не разрешает )))) делаю двухслойные - нижний с изюмом, верхний шоколадный с грецкими орехами :) если интересно, напишу пропорции :)
21.04.2013 20:29
Напишите,пожалуйста рецепт этих маффинов!!!
21.04.2013 21:04
Да, мне тоже очень интересно узнать пропорции! Раз уж рецепт проверенный и твой муж его тоже любит, то я на сто процентов могу быть уверена, что и мне и любимому маффины по твоему фирменному рецепту понравятся!
21.04.2013 21:26
Ну так вот :) пачку масла растереть со 100гр. сахара, добавить 2 яйца и все перемешать, затем постепенно ввести 250-300 гр. муки и разрыхлитель 1,5 ч.л. Тесто делим на 2 части, в одну из них добавляем 3ч.л. какао. Потом в одну част добавить муку (я его предварительно в кипятке замачиваю), а в другую измельченые грецкие орехи. Выкладываем в формочки сначала светлое тесто, потом шоколадное и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут - готово ))))
21.04.2013 21:30
Спасибо тебе огромное за рецепт! Обязательно приготовлю такие маффины! Слушай, а кого ты предварительно в кипятке замачиваешь? А то я несколько раз перечитала, но так и не поняла
21.04.2013 21:35
Что-то я ошиблась, извини )))) изюм конечно же )))
21.04.2013 21:37
Я сегодня, наконец-то добралась до обруча и еще мы с мужем решили вместе пресс качать )))) тоже сегодня начали )))) надеюсь, через месяц будут какие-нибудь изменения )))
21.04.2013 21:43
Ты молодееец! Сколько покрутила по времени? Кстати, я всегда после того как кручу хула-хуп мажу потом талию кремом антицеллюлитным или для похудения каким-нибудь, чтобы крем тоже на разогретую кожу лучше подействовал )) Может конечно все эти крема просто реклама, но кожу с их помощью я не прочь привести в порядок )
21.04.2013 21:44
Хорошо, изюм тогда буду замачивать. А то я уже сидела и гадала, что можно замочить в кипятке. Варианты были: тесто смочить - но думаю зачем )) Или муку там замочить )) В общем, я уже напридумывала разные варианты )))
22.04.2013 15:30
Шоб необообабиться надо от плиты отойти подальше. И там ближе к зеркалу будет. А там и красата наступит. Иначе никак. Это один путь из баобаба в вумансекси.
22.04.2013 16:04
Ну, я у плиты весь день не провожу, просто очень люблю готовить! Сама люблю вкусно покушать и любимого побаловать заодно! Конечно, нужно чувствовать меру во всём, тут я согласна.
22.04.2013 16:20
МilаnаLаdу, тока необижайтесь. Я несозла. Слово у вас выбрано супер. Мне вдушу запало. Обабилась. Я тока о нем и думаю) кстате когда будете со своим любимим жить вместе. Одевайте на кухне миниюбки и красьтесь всегда домау плиты готовя так словно на праздник вы идете. И никогда необаобабитесь. Сокоб неготовили. И сокоб детей небыло. Это кслову ко всем дамам. Халаты и бигуди выкидайте. Я серьезно
22.04.2013 16:27
Да я и не обижаюсь, я только рада новым советам! А насчёт слова - я долго думала о том, что происходит с девушкой, если в какой-то момент она начинает много времени уделять готовке, уборке, учёбе, работе, а на себя уже времени не остаётся, потом в зеркало на себя посмотрела и поняла - ну точно, ОБАБИЛАСЬ я! Я с этим состоянием буду бороться. А вот сложно держать себя постоянно в форме. Дома же хочется, чтобы и кожа отдохнула от косметики, надо как-то придумать такой минимум, чтобы и выглядеть хорошо и чтобы кожа не страдала..
22.04.2013 16:38
Дома надо купить специальную одежду сарафан платье шлепки красивые вместо тапочек. Браслеты красивые. Макияж и правда надо отдохнуть. Просто все обычно дома пришли засамасленый халат тапки и на кухню. Надо бы придти и переодеться в шото элегантно простенькое домашнее. И красиво и к шик.
22.04.2013 19:24
Ой, ну мне кажется, что вы преувеличиваете, что прям так уж обабились. Разве может девушка в 22 года обабится? Может, вы просто недовольны своей внешностью? А 22 года - это тот возраст, когда человек цветет и пахнет. (Ну, конечно, исключая варианты пъянства, наркомании и проституции...)
22.04.2013 19:29
Я просто чувствую, что стала хуже выглядеть, чем года два назад.. Что на меня меньше мужчины стали внимание обращать, что я просто сама перестала себе нравиться! Я понимаю, что нужно немного похудеть, в парикмахерскую сходить, одежды прикупить.. но постоянно нет на это времени!
22.04.2013 19:36
Кстати, в прошлой теме вы спрашивали, как я успеваю следить за своей внешностью, имея на руках маленького ребенка.
В этом нет ничего сложного. Пару раз в месяц посещаю салон, чтобы сделать маникюр, педикюр, забегаю к косметологу на массаж и масочки, делаю парафинотерапию рук и ног. Занимаюсь спортом. Обязательно на ночь питательный крем на лицо, утром протираю лицо кубиками льда с отварами трав. Занимаюсь спортом. Конечно, о фитнес-клубе сейчас пришлось забыть, но дома у меня есть парочка тренажеров...
И, кстати, на все это не уходит уймы времении. Главное - желание.
22.04.2013 19:36
Комментарий удален
22.04.2013 20:13
"утром протираю лицо кубиками льда с отварами трав." - а я слышала, что это нельзя делать людям со слабыми сосудами. Вот у меня, например, склонность к появлению сосудистых звездочек. А вы не замечали, влияет это как-то на появление сосудиков на коже или нет? А какие травы вы используете обычно?
22.04.2013 20:21
После такой процедуры мое лицо выглядит просто замечательно. Сразу и следы утреннего сна пропадают и взгляд такой бодренький становится. Я разные травы использу. В основном ромашку, зеленый чай (только не пакетированные из магазина), если прыщи, то календула.
22.04.2013 20:21
После такой процедуры мое лицо выглядит просто замечательно. Сразу и следы утреннего сна пропадают и взгляд такой бодренький становится. Я разные травы использу. В основном ромашку, зеленый чай (только не пакетированные из магазина), если прыщи, то календула.
22.04.2013 20:30
Спасибо большое за совет! Обязательно попробую также протирать лицо кубиками льда с травами! А какой именно крем вы обычно используете для лица? Может посоветуете? А то мне так и не удалось выбрать для себя крем, который бы мне нравился
22.04.2013 20:48
Мне очень нравятся кремы от Lancom, Пользуюсь из этой марки ночным кремом, гель-кремом под глаза. Еще очень нравится маска для лица на основе белой глины. Еще из этой же серии очень нравится тоник с эффектом отшелушивания и питательный крем для рук.
22.04.2013 21:03
Ясненько. Спасибо тебе огромное за советы! Я тогда тоже присмотрюсь к этой фирме. Попробую что-нибудь и себе подобрать, а то возраст уже обязывает, а я кремами редко пользуюсь Надо приучать себя
22.04.2013 23:04
Пожалуйста:-) буду очень рада, если мои советы помогут тебе вернуть прежний привлекательный вид. Ведь за собой ухаживать не сложно, а наоборот - приятно.
23.04.2013 16:16
Слушай, почитала я про эти утяжелённые обручи - много где пишут, что это вредно для внутренних органов... Для талии эффективно будет и самый простой крутить, причём за один подход не больше 15-20 минут... А если есть желание увеличить продолжительность, то лучше все же увеличить количество подходов...
23.04.2013 16:25
Надо и мне будет поискать информацию и почитать! Просто женские внутренние органы, как и мужские, защищены же мышечными тканями, что не позволяет внешним воздействиям повредить органы, ну мне так казалось..
23.04.2013 17:00
ну я просто наткнулась на несколько статей о вреде и решала с тобой поделиться )))) лично я об этом никогда раньше и не думала )))
23.04.2013 17:08
Ой, а я думала, когда один раз после длительного перерыва покрутила утяжеленный хула-хуп минут 20 и у меня поясница разболелась Конечно я сама была виновата, но после этого случая я много статей в интернете читала на эту тему.
23.04.2013 19:04
Ну это ты зря так сразу и много... Со спиной вообще лучше не шутить...
23.04.2013 19:07
Да вот после того случая я всегда осторожна, а тогда и не подумала даже, что так всё плохо будет. И поясница болела и синяки были на животе.. Слава Богу, что прошло всё быстро, но пришлось разными мазями себя натирать..
23.04.2013 19:14
Я от синяков всегда Бадягой мажу )))
23.04.2013 19:18
У меня с синяками вообще беда. Стоит нечаянно зацепиться или стукнуться просто обо что-то, так сразу синяк на пол ноги, который проходит пару месяцев и ещё болит постоянно! А Бадягой я никогда и не мазала вроде, надо будет попробовать!
23.04.2013 19:20
У меня тоже так :( да еще и если вдруг царапина или ссадина - шрамы остаются (((
23.04.2013 19:27
Воооот! И у меня так же! Интересно, а от чего это зависит? Это нам так с кожей не повезло? А можно нескромный вопрос? У тебя на теле растяжки или целлюлит тоже есть? У меня ножки хоть и не толстые, но немного дряблые сверху, чего я только ни делала, но состояние кожи лучше не становится. А пара растяжек у меня вообще с подросткового возраста есть!
23.04.2013 19:50
У меня есть одна растяжка, но о ней только я знаю, ее почти не видно... Не хочу заниматься рекламой, но я пользуюсь косметикой ив роше, для всего - для лица, душа, тела, загара, для тонуса... Очень довольна и советую всем )))
23.04.2013 20:08
А от чего тебе косметика ив роше помогла? От целлюлита? Или просто подтянуть тело немного? Так это же не реклама, ты же ссылки никакие не размещаешь с кучей текста о том, какой это продукт замечательный или какая фирма классная ))
23.04.2013 20:23
целюлита у меня не было пока... Я пользовалась кремом для подтяжки кожи и там что-то для похудения было... Пользовалась в комплексе с упражнениями...
23.04.2013 20:29
Повезло тебе ) А я один ходячий "недостаток" И с целлюлитом уже побороться успела, он у меня то меньше становится заметен, то я поправляюсь, меньше двигаюсь и всё снова начинается.. Попробую я тогда как-нибудь купить крем ив роше! Спасибо за совет
23.04.2013 20:46
Я уверена, что ты на себя наговариваешь
24.04.2013 21:15
Ой, спасибо тебе, приятно конечно такое читать, но у меня правда с кожей много проблем Мало того, что я поправилась, живот уже так раздражает, что просто сил нет, так ещё и целлюлит на ногах, кожа лица в последнее время стала жуткой.. У меня всегда склонность к угрям была, видимо мне тональный крем не подошёл и на носу жуткие чёрные точечки опять появились и просто никак их не вывести! Или это от неправильного питания...
24.04.2013 23:56
У меня тоже сейчас с лицом беда (((( но я надеюсь, что это с перестройкой организма после неудачной беременности связано (((((
26.08.2013 14:06
Комментарий удален
04.09.2013 12:25
Комментарий удален
12.09.2013 12:51
Комментарий удален
Комментарий удален
Комментарий удален
Правильно, бери себя в ручки! Не стоит сидеть на диетах, а лучше считай калории, так и не сорвешься, потому что можно кушать все, но главное не превышать суточную калорийность! Я уже три недели кушаю на 1200 ккал и похудела на 4 килограмма. Идеально просто! Правда иногда у меня бывает чувство голода, но меня выручает редуксин! До лета, думаю, сброшу еще 5 килограмм!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
откомментировала статью Кто делал татуаж Москва?
20.01.2019 10:45:04
откомментировала статью Обучение перманентному макияжу в Москве
19.01.2019 18:48:42
откомментировала статью Любите ли вы обувь на каблуках?
откомментировала статью как убрать веснушки?