Диета

Я не пробовала!

Я много чего прочитала о диетах, но о той что вы спрашиваете никогда даже не слышала.
Может потому, то Пугачева никогда не была для меня эталоном красивой фигуры... 🤷

А вы хотите быть такой, как Пугачева?

Я опять толстая. Я поправилась на 3кг. Шо делать шоб вес ненабирался?

Аnеlа, а пугачева одно время была худая

А для вас тоже Пугачова идеал?

Диета не поможет... Только смена образа жизни, уменьшение калорий и спорт.
По другому никак...

по моему все эти раскрученные диеты фигня. Лучше старые проверенные способы, например кефирная диета, или гречневая, они действенные и проверены поколениями. Кефир можно живой делать, самой, заквасок полно в аптеках. Гречку даже варить не нужно, ее для эффективности так запаривают водой на ночь. В общем просто и действенно, куда эффективнее.

Зачем нужно сидеть на диетах?!Никогда этого не понимала! Я кушаю обычную пищу, только исключила из своего рациона пищевой мусор, в виде: чипсов, газировки и майонеза. И похудела! Еще пила Редуксин. С ним чувство голода уходило быстро и мне хватало маленькой порции еды, чтобы насытиться. Сейчас, спустя пол года стала весить 50 кг, а это значит, что 18 кг я уже сбросила, и теперь просто поддерживаю свой вес и радуюсь жизни! Так что,девочки, выбирайте правильный путь похудения!

Что-то это очередная какая-то супер-пупердиета, на которой наживается звезда, или те, кто представляется ее именем.

Я не пробовала эту систему похудения, но пробовала другие диеты. Да, я немного сбрасывала вес, но он опять возвращался. Я решила обратиться к диетологу, он назначил Редуксин. Препарат притуплял чувство голода и уменьшалось количество съедаемой пищи. При этом занималась в спортзале и очень усердно. Спустя месяц сбросила с 80 до 72 кг.

диета от аллы пугачевой на которой никогда не сидела алла пугачева... девочки. вс знаменитости питаются по гтотовому меню диетолога и занимаются с личным тренером, это роскошь для нас, единственная альтернатива онлайн программа с диетологом и тренером ну тот же salonah 21 хотя бы

@stepanovna вот согласна, мне программа питания lightweight нравится