Омлет с брокколи, приготовленный в духовке

Омлет с брокколи, приготовленный в духовке
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный омлет с брокколи, приготовленный в духовке, получается по-настоящему вкусным, высоким и нежным! При разрезании на порции он идеально держит форму! А с брокколи такой омлет получается просто изумительным - отличный вариант завтрака для всей семьи или вкуснейшее полноценное второе блюдо!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,87 г
Жиры 7,79 г
Углеводы 4,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
108
килокалорий
и 75 нравится
387 добавили себе
466
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Молоко коровье
125 мл
Брокколи
350 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Оливковое масло
2,5 ст. л.  
Шаг 1:
Омлет с брокколи, приготовленный в духовке - Шаг 1

Для приготовления воздушного омлет с брокколи в духовке нам понадобится капуста брокколи (свежая или замороженная), куриные яйца, репчатый лук, молоко, соль, чёрный молотый перец, масло оливковое.

Шаг 2:
Омлет с брокколи, приготовленный в духовке - Шаг 2
Яйцо куриное
5 шт.

В глубокую миску вбиваем куриные яйца.

Шаг 3:
Омлет с брокколи, приготовленный в духовке - Шаг 3
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу.

387 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ольга АджиеваСветлана МошенскаяKatia MukomilovaНина КирееваСветлана БолдыреваIrina GrandИрина СорокинаТаисия ЦветковаЛидия ХозоваНаташа ЕрмоловаValentina GolovkoIrina DmitrievaSergey IvanovАлександра ЖильцоваТатьяна ЛачиноваРина ХаричНаталия КравецТамара КрючковаKopolovich RitaЕкатерина ЛевковскаяЛюдмила ШпилеваяТатьяна МациевскаяVioletta AlexeevaЯна ОксElena KozyrevaLarysa Rusina
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
взяла на заметку рецепт Котлеты на молоке
взяла на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами