Плоский животик.

Приветствую вас дорогие форумчанки. В преддверии праздников решила поделиться простым секретом хорошей фигуры.
Как-то на одном из сайтов вычитала такой простенький рецепт. Решила попробовать, результат порадовал.
Очищающий кисель для плоского живота.
Приготовление: взять по горсти сырой тертой свеклы. чернослива (предварительно вымытого) и овсянных хлопьев “Геркулес”. Все это залить 2 л кипятка и варить в течении 15 минут на маленьком огне. Отвар похожий на кисель процедить и выпить, сколько сожмите за 2 часа до сна.
Гущу от киселя утром съесть вместо завтрака. Очень полезно (и эффективно) 1 раз в неделю утраивать разгрузочный день, в котором придется питаться только таким киселем.

Лично я каждый вечер перед сном выпиваю 1 стакан этого киселя, а утром завтракаю “гущей”. Результат радует. Организм в тонусе и животик плоский.