НЕ всегда так можно считать и не всем этот вес подходит. Вот например мой вес в идеале получается 60-65, но если я хотя бы буду иметь вес 65, то стану похожей на чудовище. У Меня сама по себе кость широкая и худоба мне совсем не идет, а так же, когда худеет лицо и четко начинают выражаться скулы, то лицо становится грубыи и каким то мужланистым. А, вот вес 67 просто преркасно! Кругленькие щечки и кругленькая попка!!! Мужчине между прочим это нравиться, не все на кость, как собаки бросаются.
Ваш идеальный вес:54-55
Источник: "Индекс массы тела калькулятор"