Воскресенье, 3 октября 2010
+ Создать новую тему

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Сейчас очень много различных средств по укреплению ногтей, рассакажите какие средства Вам помогли. Какое лучше использовать: воск, лак или масло. Вообще расскажите кто и чем укрепляет свои натуральные ногти.

Комментарии (10)
03.10.2010 11:32
Ну я в этом вопросе особо не экспериментирую и не ищу чего то сверхестественного или же супер дорогого. У нас в аптеках продается так называемая "Умная эмаль" , а разных ее вариантах..и для разных случаев) Вот ее я и использую..Причем она достаточно хорошо помогает и укрепить ногти, и ускорить их рост
03.10.2010 18:51
Для укрепления ногтей, прежде всего, нужно правильно питаться. В рационе должны быть:
витамин А - укрепляет ногти,содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови;
витамин Е - питает, является антиокислителем, содержится в растительном масле, в семени подсолнечника;
витамины группы В необходимы для роста ногтей, содержатся в капусте,дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы;
Йод - улучшает рост ногтей, содержится в морской капусте, шпинате;
Кремний - влияет на эластичность и прочность ногтей, содержится в овощах;
Кальций - укрепляет ногти, придает им твердость,содержится в молочных продуктах;
Железо - необходимо для структуры и формы ногтевой пластины;
Сера - предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя, содержится в капусте, луке, огурцах.
Kristi (анонимно)
03.10.2010 19:22
Комментарий удален
04.10.2010 02:51
ванночки с морской солью по 10 минут очень хорошо укрепляют, попейте кальций с витамином Д. очень хорошо крепнут и растут))испытано на себе)) еще скраб для ногтей от Селли Хансен с алмазной крошкой хороший
19.10.2010 00:05
Если ногти ломкие. значит не хватает чего то организму. Вот у меня была такая проблема после родов. Мне тогда мой врач назначил витамины, правда не помню как называются. Я их попила и все нормализовалось.
05.11.2010 16:15
Мне очень помогали масла, притом совершенно разные. И масло мандарина использовала, и масло персика. Ногти действительно становятся очень крепкими. Ну и умная эмаль - тоже действенное средство. Только с ней надо не перестараться, поскольку если долго ее использовать - ногти слишком твердыми становятся, и начинают ломаться. Больше двух недель не рекомендуют ее использовать
04.03.2013 11:03
Комментарий удален
14.04.2013 16:19
Комментарий удален
04.09.2015 01:10
морская соль
втирать аргановое масло , из моего личного опыта (мой отзыв тут http://1spulka.blogspot.com.by/2015/07/argan-oil.h tml)
26.07.2016 16:02
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.07.2018 08:18:04
откомментировала статью Очень молодо выгляжу...
17.07.2018 08:11:43
откомментировала статью одна бровь немного короче другой....
17.07.2018 08:01:00
откомментировала статью Что такое красота, ваше мнение.