Вторник, 12 октября 2010

Послеродовая депрессия

Моя подруга месяц назад родила ребенка. Почти сразу ее накрыла послеродовая депрессия. У нее постоянные истерики, срывы. Ребенок каждый час висит на груди. Из-за этого у нее трещины, она сильно не высыпается. Жалуется, что не может никуда отойти от ребенка.
Подскажите, как помочь подруге? Какой дать совет?

Комментарии (8)

Екатерина Лобанова

12.10.2010 21:51

Никак, оно само пройдет. главное не зацикливаться. вы как подруга можете приходить почаще, звонить, выслушивать ее... Хотя вот лично мне очень бы помогло, если бы меня в свое время просто все оставили в покое, особенно дорогой и любимый супруг, который пытался тянуть одеяло на себя, дергая мои и так истрепанные нервы. Мой малыш тоже на груди висел и не слазил, я могла отдохнуть максимум по полчаса, а потом он снова пищал и сосал грудь. от трещин - мазь пусть купит бепантен кажется ... или своим же молоком мажет, так часто как только может - соски заживут. Путь слинг купит, ей будет проще мелкого на руках таскать. не может отойти - пусть берет с собой и все. между прочим с ребенком, которого кормят грудью, очень удобно в гости ходить, главное слинг и удобная дя кормления одежда - и можно по хаткам хоть целый день )))) еда-то все время с собой ))) пусть не расстраивается, а ищет положительные стороны - их много ))))

Ната Рогова

03.11.2010 03:26

С послеродовой депрессией справиться можно, я гуляла побольше, еще мне мама советовала апилак латвийский, он мне помог тогда и иммунитет повысил.

Любовь Новикова

03.11.2010 12:21

😟 Девочки, это правда, что послеродовая депрессия может возникнуть не из-за хранической усталости, а просто из-за психологического срыва. Мне девочка рассказывала, что одну мамашу чуть ли не из петли доставали, они не могла адекватно объяснить сови действия. Списали все на послеродовую депрессию.

noname noname

03.11.2010 12:25

Часто она может возникнуть на почве психологической готовности стать матерью. У меня ребенку год, а я сама еще не до конца осознала, что я мать. Смотрю на других мамочек, как они с нежностью относятся к своим детям, а у меня такого не возникает внутри. Наверное, из-за того, что у меня была незапланированная беременность.

noname noname

03.11.2010 12:28

Нашла в интернете рекомендации по борьбе с послеродовой депрессией. Может, кому пригодится🤔
Пять способов для улучшения самочувствия
* Не драматизируйте: неблагоприятный период скоро закончится. Не упрекайте себя, если иногда вы чувствуете раздражение по отношению к малышу: как и вообще в отношениях между людьми, между матерью и ребенком также могут быть моменты большей или меньшей эмоциональной близости.
* После возвращения из роддома не допускайте "нашествия" родственников и друзей: если общение с людьми утомляет вас, лучше побыть одной в спокойной обстановке. После рождения ребенка молодая мама не может быть сразу такой же деятельной и работоспособной, как раньше, в таком состоянии очень важно не переутомляться. Попробуйте найти человека, который поможет вам в быту.
* Поговорите с женщинами, которые уже имеют детей, и это поможет вам не замыкаться в своем одиночестве. Расскажите о своем душевном состоянии отцу ребенка, но не требуйте, чтобы он понял и разделил ваши мысли и чувства: возможно, он тоже остро переживает рождение малыша, и ему также еще понадобится время, чтобы постепенно "научиться" быть папой.
* Следите за своей внешностью, потому что ежедневное созерцание в зеркале бледного лица и растрепанных волос, конечно же, не способствует улучшению настроения.
* Найдите возможность провести вечер с супругом вне дома. Ребенка можно доверить заботам бабушки или няни. Не "забывайте" о муже, который после рождения малыша может почувствовать себя лишним в связке "мать-дитя". И не стоит забывать, что сексуальные отношения помогут вам выйти из депрессивного состояния.

Ната Рогова

03.11.2010 23:27

Вот тоже девочки, я не понимаю, как можно отцу ребенка себя чувствовать лишним в связке мать-дитя, он же отец! Он должен тоже участвовать в воспитании и жизни малыша своего. Мы ведь такие уязвимые, в депрессию можем впасть совершенно просто...а мужчина где же.

noname noname

09.12.2010 21:06

Конечно, мужчина должен морально и физически помогать в такой ситуации. Только бывает так, как у меня, когда мужа нет и воспитываешь ребенка одна. Но мне очень помогают родственники.

Забытая любимыми

29.11.2011 11:01

Н-да,меня депрессия настигает неожиданно.То я чувствую себя самой счастливой,потом повесится хочется.Бегаю целый день,на себя вообще времени нет.Зима на носу(

Реклама на сайте

Пошаговые рецепты с фотографиями