Дисбактериоз-кто сталкивался?

Девочки, кто сталкивался с дисбактериозом, казалось бы такое безобидное заболевание, а сколько неприятностей оно доставляет. Три месяца уже с моим ЖКТ твориться непонятно что, никак не могу привести его в нормальный ритм работы.