Подписаться

Гороховая каша

Гороховая каша
Нравится
17
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
6 порций
Просмотров: 3733
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горох сушеный
250 г
Соль
15 г
Вода
400 мл
Сливочное масло
20 г

Описание рецепта — Гороховая каша:

Горох - источник белка, витаминов группы А и Е, микроэлементов, макроэлементов и аминокислот. Кроме всевозможных супов из него готовят каши, которые занимают не последнее место в рационе вегетарианцев и постящихся. Нежную, как крем гороховую кашу варят без добавок, а также с жареным луком, грибами, морковью. Возможны варианты с мясом, курицей, ветчиной. Блюдо диетическое, полезное и вкусное.

Гороховая каша: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,98 г
Жиры 2,45 г
Углеводы 5,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
52
килокалории
Шаг 1:
Гороховая каша - Шаг 1

Для приготовления гороховой каши потребуется: горох сухой колотый, вода, масло сливочное и соль.

Шаг 2:
Гороховая каша - Шаг 2
Горох сушеный
250 г

Сухой горох тщательно помыть и выложить в миску.

Шаг 3:
Гороховая каша - Шаг 3

Залить горох чистой холодной водой и оставить на несколько часов для набухания. Я обычно ставлю на ночь.

119 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаЕлена БондареваВлад ЦерберГалина СуховскаяIrina BateoglouАлександр СоболевАлена ФедороваМадина МагомедоваLudmila TcaplinaYuliya TymoshchukЛариса НестероваМарина МинаеваАлександра СусловаЮлия ЗайцеваОлеся ....Анюта КозубенкоНаталья Саенко Артем РогачевскийСоня СмирноваNurbek NurbekХалина ИспирянGalina ShatilovaNataly SergeevaОльга ОльгаНина КирееваЛюбовь Шахова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
21.02.2019 08:27:09
взял на заметку рецепт Масло с икрой солёной сельди
21.02.2019 08:26:33
взяла на заметку рецепт Жареные окорочка в соевом соусе
21.02.2019 08:26:29
взял на заметку рецепт Картофель, запечённый с салом и луком