Подписаться

Гороховая каша

Гороховая каша
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
6 порций
Просмотров: 2029
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горох сушеный
250 г
Соль
15 г
Вода
400 мл
Сливочное масло
20 г

Описание рецепта — Гороховая каша:

Горох - источник белка, витаминов группы А и Е, микроэлементов, макроэлементов и аминокислот. Кроме всевозможных супов из него готовят каши, которые занимают не последнее место в рационе вегетарианцев и постящихся. Нежную, как крем гороховую кашу варят без добавок, а также с жареным луком, грибами, морковью. Возможны варианты с мясом, курицей, ветчиной. Блюдо диетическое, полезное и вкусное.

Гороховая каша: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,98 г
Жиры 2,45 г
Углеводы 5,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
52
килокалории
Шаг 1:
Гороховая каша - Шаг 1

Для приготовления гороховой каши потребуется: горох сухой колотый, вода, масло сливочное и соль.

Шаг 2:
Гороховая каша - Шаг 2
Горох сушеный
250 г

Сухой горох тщательно помыть и выложить в миску.

Шаг 3:
Гороховая каша - Шаг 3

Залить горох чистой холодной водой и оставить на несколько часов для набухания. Я обычно ставлю на ночь.

97 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Марина МинаеваАлександра СусловаЮлия ЗайцеваОлеся ДенисоваАнюта КозубенкоНаталья Саенко Артем РогачевскийСоня СмирноваNurbek NurbekХалина ИспирянGalina ShatilovaNataly SergeevaОльга ОльгаНина КирееваЛюбовь ШаховаАлёна КиржаеваOlga SpectorОльга АлексеевнаKaterina MikhotinaМария СмысловаМаша МиделашвилиЮля СаркисянЭвелина ИбрагимоваАнастасия КрашенинниковаЕлена КанискинаTetiana Tetiana
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
26.05.2018 13:55:33
оценила рецепт Жульен с курицей и грибами
26.05.2018 13:55:29
взяла на заметку рецепт Жульен с курицей и грибами
26.05.2018 13:55:06
взяла на заметку рецепт Диетический салат
26.05.2018 13:53:41
взяла на заметку рецепт Пп торт на завтрак🍽