Ирочка, добро пожаловать на форум! Как мне знакома ваша проблема. Поделюсь тем, что сама знаю и что мне самой помогло! 🌹 Одни из самых лучших средств для борьбы с целлюлитом в домашних условиях - медовый массаж, медовые обёртывания, да и сам мёд! Вы их не практиковали ещё?
Немного теории: Мёд содержит витамины группы В, аминокислоты, кальций, цинк, калий, магний, йод и многие другие полезные вещества. Медовый массаж улучшает кровообращение, обменные процессы, это приводит к тому, что кожа становится более гладкой и упругой, а целлюлит вместе с лишними сантиметрами, исчезает. В моём случае, он не исчез полностью, но заметны значительные улучшения!
Итак, сама техника массажа: ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: нельзя слишком сильно втирать мёд в кожу, это может привести к появлению венозных сеточек, это я тоже, к сожалению, испытала сама на себе! Для проведения медового массажа, мёд можно использовать как самостоятельно, без каких-либо добавок, так и в сочетании с различными добавками. Для массажа лично я использовала липовый мёд. Для каждой проблемной зоны нужно 2-3 чайные ложки мёда. В мёд можно добавить немного цитрусового масла лимона, апельсина или грейпфрута, так как они тоже помогают устранить целлюлит. Мёд наносится на тело плотным слоем, после чего его можно втирать до тех пор, пока он не скатается в шарики и полностью не удалится с кожи.
Я делала раз-два в неделю, но вам сначала нужно попробовать хоть раз его сделать, посмотреть, какие будут ощущения, всё ли получится.. А потом вы уже руку набьёте и привыкнете!
Для меня лучшее, что есть в такой ситуации - это солевой скраб. Его нужно делать 2 раза в неделю после душа. 3 столовые ложки морской соли мелкого помола смешиваете с 2-мя ложками густой сметаны и ложкой растительного масла ( кунжутного, персикового, миндального). Делаете массаж всего тела с этой смесью, а потом смываете прохладной водой без мыла.
Ой, вы же мне тоже уже советовали солевой скраб, а я совсем забыла! Попробую тоже поделать его, буду чередовать с медовым массажем, хочу к лету привести себя в порядок!
Я много чего перепробовала - это скраб лучший! Кожа после него бархатная! И полезные ингредиенты! Морская соль отшелушивает, сметана в качестве кислотного пилинга, , масло питает!
Ещё один интересный рецепт, который легко самой приготовить дома: это смешать любое постное масло с порошком имбиря и втирать его в проблемные зоны. Имбирь очень хорошо усиливает кровообращение, что необходимо в застойных областях, в которых у нас и образуется целлюлит! Только обязательно смойте потом его, минуток через 15, а то будет жечь 🙂 И руки сразу помойте!
Аnеlа, неа я не бегаю. Щас не бегаю. Я щас прес качаю. Неплохая вещица. Бегала в школе. По часу каждый день почти. Скинула 10 кг за два месяца! А вобще я неверю шо намазавшись чем то можно похудеть. Голод, спорт это да. Может я и ошибаюсь... Но я все еще пухлик, так шо не слушайте сильно меня! :)
От простого намазывания ничего не будет! А от массажа этим намазыванием (с грубыми частицами) - будет. Целлюлит - это бугорки жира, которые можно уничтожить массажем!
Я делаю скраб из кофе с медом( кофе не растворимое а которое варить надо) кожа очень мягкая и приятно пахнет. И целлюлита почти нету. ( почти потому что я полненькая)
Я раньше так делала, только еще ложку масла добавляла, но моему мужу не нравился запах, говорил,что от меня пахнет, как из кофейни 🤷 Поэтому перешла на соль!
Могу ещё посоветовать вам попробовать сделать скраб из каши, так как вас интересуют именно народные средства🙂 Его можно сделать, например, из овсянки. Содержащиеся в ней микроэлементы, кислоты и витамины помогут вернуть коже упругость и свежесть. Для того, чтобы сделать скраб, необходимо соединить 1 столовую ложку овсянки, 1 столовую ложку хлопьев кукурузы, 3 столовые ложки растительного масла, а также 2 столовые ложки сахара. Получившуюся смесь нужно втирать в кожу 2-3 минуты, а потом смыть теплой водой! 👍
Думала, думала и вспомнила! Я ещё обертывание делала от целлюлита и сейчас опять хочу провести курс обертываний перед весной!
При обертываниях можно использовать такие средства, как голубая глина, корень имбиря опять же, мед, оливковое масло и эфирное масло апельсина и розмарина. Необходимо размельчить корень имбиря, лучше всего это делать в кофемолке. Добавить к ней остальные компоненты и хорошо перемешать. Должна получиться консистенция сметаны. После чего нужно нанести смесь на проблемные зоны и обернуть их пищевой пленкой. После этого надеть на себя как можно больше тёплой одежды и накрыться одеялом на 30 минут или же, если у вас получится - можно заняться физическими упражнениями, самое главное разогреть тело, чтобы открылись порв. В конце необходимо принять душ и нанести крем. Обертывание можно делать непосредственно после баночного массажа. Курс обертываний от целлюлита обычно составляет – 10-15 процедур через день.
У меня после родов появился страшный целлюлит! Я много чего пере пробовала! Мне посоветовали "Крем дневной с разогревающим эффектом на основе грязи FANGOCREMA GUAM" ! Эффективно устраняет локальные жировые отложения и целлюлит, подтягивает кожу.Особая формула крема обладает разогревающим действием, что способствует расширению сосудов в зоне применения. За счёт сбалансированного состава минералов очищает от продуктов метаболизма, расщепляет жиры, смягчает, увлажняет и разглаживает кожу. Глубоко питает и повышает упругость кожи. Применять его нужно не менее двух недель, тогда будет эффект! Супер средство! СОВЕТУЮ!
Мне помогло средство против целлюлита! Испробовала на себе! Крем дневной с разогревающим эффектом на основе грязи FANGOCREMA GUAM Эффективно устраняет локальные жировые отложения и целлюлит, подтягивает кожу.Особая формула крема обладает разогревающим действием, что способствует расширению сосудов в зоне применения. За счёт сбалансированного состава минералов очищает от продуктов метаболизма, расщепляет жиры, смягчает, увлажняет и разглаживает кожу. Глубоко питает и повышает упругость кожи. Супер средство!
А долго вы пользовались этим кремом? Насколько хорошие результаты после него? Буду рада, если вы расскажете поподробнее! Думаю, что многим девушкам интересно будет это узнать.
Я пользуюсь, уже почти два месяца! После родов было трудно избавиться, сестра посоветовала. Целлюлит вообще полностью нельзя убрать, а после крема этого, вообще не видно его, я не говорю что прям совсем ушел целлюлит, но зрительно его вообще не видно. Можно зайти на их сайт Гуам и там много информации. Но я выбрала именно этот крем, а еще хорошие маски есть, тоже классные!🙂
Я пользуюсь, уже почти два месяца! После родов было трудно избавиться, сестра посоветовала. Целлюлит вообще полностью нельзя убрать, а после крема этого, вообще не видно его, я не говорю что прям совсем ушел целлюлит, но зрительно его вообще не видно. Можно зайти на их сайт Гуам и там много информации. Но я выбрала именно этот крем, а еще хорошие маски есть, тоже классные!
Спасибо большое за ответ! Я уже очень много слышала хороших и восторженных отзывов о кремах этой фирмы. Думаю, что стоит к ним присмотреться ) А надолго вам одной баночки хватило? На два месяца? Или вы докупали ещё?
У меня растяжки появились ещё в подростковом возрасте. Их не так и много, парочка, но всё равно они выглядят некрасиво (( Чего я только не пробовала. И дорогие средства покупала - ампулы LIERAC, и народными пользовалась, но ничего не помогло. А у вас растяжки какого цвета? Если они ещё не стали белыми, а розовые или фиолетовые, то вроде их проще сделать менее заметными! У меня уже белые, вот и мучаюсь с ними..
Я тоже похудела резко лет в 17 почти на 7 кг,всего за две недели ,эти растяжки у меня уже белые,потом я поправилась и сейчас опять худею и появились новые(
Вот для борьбы с новыми можно действительно использовать различные крема! Из натуральных средств очень советуют таблетки мумиё. Для получения крема против растяжек 2 таблетки мумиё (2-4 грамма) растворяют в 1 чайной ложке очищенной воды. Можно просто эту массу в растяжки втирать, а можно смешать её с кремом. Вы такое средство не использовали?
Не за что 🙂 Буду рада, если вам это средство поможет! Пока растяжки свежие их ещё можно убрать, а потом только если с помощью салонных процедур и то не факт.
Я пробовала масло для массажа Сhandi с кунжутои и лимоном. Содержит кунжутное масло,масло цедры лимона, лайма и др. Запах замечательный, я пользуюсь им не только при массаже,просто мажу тело кожа становиться гладкой и шелковистой,очень хорошо впитывается и не оставляет следов на одежде. Для массажа вообще идеально,не скатывается. С этим маслом получаешь удовольствие от массажа. Всем советую!
К сожалению народных рецептов не знаю, а те что знаю не помогают, но хочу поделиться с Вами чудодейственными и полезными свойствами обертывания. Мне посоветовали это в одной из клиник г.Москвы для избавления от целлюлита. Плацентарная шлифовка — проводится общий массаж со скрабом, затем смывается, делается обертывание (состав: морская вода, морские водоросли,соль, экстракт моркови). Продолжительность 1,5 часа и Вторая процедура » Парафиновая капсула» — Парафин японский и его накладывают от 7 до 10 кг в этой процедуре. Технике наложения специалистов учат несколько месяцев, наложение делают специальными японскими кистями. И накладывают так , чтобы не было ни одной трещинки и плотно парафин прилегал к телу-поэтому «капсула». В парафине коктейль лечебных трав, что позволяет мощно детоксицировать организм и глубоко увлажнять и питать кожу. Во время процедуры, так как она тепловая Специалист по коррекции фигуры Наталья Ковалева почти все время находилась возле меня и при необходимости делала прохладный компресс на лоб. Я всем советую это проделать, не бойтесь ничего страшного, наоборот очень приятно, а еще вдвойне приятно, что есть эффект!!!
Если ухаживать и делать специальные процедуры, то даже самый запущенный и старый целлюлит можно вывести. Тут и антицеллюлитный массаж, и баня, и крема для тела. Но все нужно применять в комплексе, по одиночке эффект будет минимальный. Я стараюсь постоянно держать ситуацию под контролем. Вроде вывела целлюлит, но стоит чуть зазеваться и снова он появляется. Это нескончаемая война. Из кремов понравился антицеллюлитный крем "До и ПОсле". По цене мне он вообще нравится очень-очень, 250 рублей, а действует , как будто за тысячу. Не жгучий, впитывается быстро, пахнет приятно. Результат, при ежедневном использовании через месяц, лично у меня
Попробовала я как раз этот крем Антицеллюлитный "До и После", да, хороший, эффективный, доступный и по цене, заказывать и ждать ничего не нужно, пошел в аптеку и купил. Понравился состав,крем не липкий, следов не оставляет, наносить можно в любой момент. Мазала чуть больше месяца и целлюлит практически сошел, а когда начала и спортом заниматься, то кожа еще лучше стала, упругая, молодая, очень довольна осталась.
Хороши обертывания из мумие, и медовые чередуйте и я еще втираю антицеллюлитный крем до и после, в комплексе эффект гораздо быстрее, крем подтягивает кожу, сжигает жиры. Обязательно во время антицеллюлитного курса исключите соль, хлеб и жир.
Обертывания, массаж во время принятия ванны душа, я делала на проблемных местах, после втирала антицеллюлитную сыворотку До и После, втирать необходимо два раза в день и не менее месяца я так делала. И спустя месяц места где выражена была апельсиновая корочка разгладились. Кстати не ешьте сахар, мучное и больше воды.
Одни из самых лучших средств для борьбы с целлюлитом в домашних условиях - медовый массаж, медовые обёртывания, да и сам мёд! Вы их не практиковали ещё?
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: нельзя слишком сильно втирать мёд в кожу, это может привести к появлению венозных сеточек, это я тоже, к сожалению, испытала сама на себе!
Для проведения медового массажа, мёд можно использовать как самостоятельно, без каких-либо добавок, так и в сочетании с различными добавками. Для массажа лично я использовала липовый мёд. Для каждой проблемной зоны нужно 2-3 чайные ложки мёда. В мёд можно добавить немного цитрусового масла лимона, апельсина или грейпфрута, так как они тоже помогают устранить целлюлит. Мёд наносится на тело плотным слоем, после чего его можно втирать до тех пор, пока он не скатается в шарики и полностью не удалится с кожи.
Его нужно делать 2 раза в неделю после душа.
3 столовые ложки морской соли мелкого помола смешиваете с 2-мя ложками густой сметаны и ложкой растительного масла ( кунжутного, персикового, миндального).
Делаете массаж всего тела с этой смесью, а потом смываете прохладной водой без мыла.
Кожа после него бархатная! И полезные ингредиенты!
Морская соль отшелушивает, сметана в качестве кислотного пилинга, , масло питает!
Кофе давний борец с целлюлитом!
Но соль все-таки эффективнее!
Как давно и как долго?
Сколько нужно пробежать в день и с какой скоростью, чтобы избавиться от целлюлита?
А от массажа этим намазыванием (с грубыми частицами) - будет.
Целлюлит - это бугорки жира, которые можно уничтожить массажем!
Поэтому перешла на соль!
При обертываниях можно использовать такие средства, как голубая глина, корень имбиря опять же, мед, оливковое масло и эфирное масло апельсина и розмарина. Необходимо размельчить корень имбиря, лучше всего это делать в кофемолке. Добавить к ней остальные компоненты и хорошо перемешать. Должна получиться консистенция сметаны. После чего нужно нанести смесь на проблемные зоны и обернуть их пищевой пленкой. После этого надеть на себя как можно больше тёплой одежды и накрыться одеялом на 30 минут или же, если у вас получится - можно заняться физическими упражнениями, самое главное разогреть тело, чтобы открылись порв. В конце необходимо принять душ и нанести крем. Обертывание можно делать непосредственно после баночного массажа. Курс обертываний от целлюлита обычно составляет – 10-15 процедур через день.
Эффективно устраняет локальные жировые отложения и целлюлит, подтягивает кожу.Особая формула крема обладает разогревающим действием, что способствует расширению сосудов в зоне применения. За счёт сбалансированного состава минералов очищает от продуктов метаболизма, расщепляет жиры, смягчает, увлажняет и разглаживает кожу. Глубоко питает и повышает упругость кожи.
Применять его нужно не менее двух недель, тогда будет эффект! Супер средство! СОВЕТУЮ!
Эффективно устраняет локальные жировые отложения и целлюлит, подтягивает кожу.Особая формула крема обладает разогревающим действием, что способствует расширению сосудов в зоне применения. За счёт сбалансированного состава минералов очищает от продуктов метаболизма, расщепляет жиры, смягчает, увлажняет и разглаживает кожу. Глубоко питает и повышает упругость кожи.
Супер средство!
Крем укрепляющий с охлаждающим эффектом DUO GUAM! Тоже классная вещь))
Плацентарная шлифовка — проводится общий массаж со скрабом,
затем смывается, делается обертывание (состав: морская вода, морские водоросли,соль, экстракт моркови). Продолжительность 1,5 часа и
Вторая процедура »
Парафиновая капсула» — Парафин японский и его накладывают от 7 до 10 кг в этой процедуре. Технике наложения специалистов учат несколько месяцев, наложение делают специальными японскими кистями. И накладывают так , чтобы не было ни одной трещинки и плотно парафин прилегал к телу-поэтому «капсула». В
парафине коктейль лечебных трав, что позволяет мощно детоксицировать организм и глубоко увлажнять и питать кожу. Во время процедуры, так как она тепловая Специалист по коррекции фигуры Наталья Ковалева почти все время находилась возле меня и при необходимости делала прохладный компресс на лоб. Я всем советую это проделать, не бойтесь ничего страшного, наоборот очень приятно, а еще вдвойне приятно, что есть эффект!!!
http://wali2015.livejournal.com/