Среда, 3 октября 2018

Помогите! Стоит вес

Что делать, если встал вес? Третий месяц пытаюсь похудеть, считаю калории, занимаюсь по чуть-чуть, по началу вроде неплохая тенденция наметилась, постепенно стала сбрасывать вес, а последние 5 недель - вообще без изменений - ни в плюс, ни в минус. А похудеть очень хочется. Подскажите, кто сталкивался с этой проблемой?

Комментарии (51)

Маришка Афанасьева

03.10.2018 08:17

Попробуйте сменить диету, возможно, ваш организм привык и подстроился, поэтому считает количество БЖУ нормой, вот и перестали худеть.

Гуля Дорофеева

03.10.2018 11:07

Есть хорошее средство для похудения, я за пару месяцев сбросила почти 7 кг. Называется Модельформ, продается в капсулах, курс рассчитан на 2 месяца.

Алсу Базарова

03.10.2018 11:22

@Гуля Дорофеева Спасибо, но таблетки пить - это по-моему уже чересчур. Никогда не прибегала к химии для того чтобы сбросить вес, побаиваюсь за организм, мало ли чем может быть это чревато.

Гуля Дорофеева

03.10.2018 11:42

@Alsoy Некоторые препараты есть действительно вредные, я пока худела тоже начиталась ужасов. А Модельформ натуральный, побочек нет, почитайте о нем.

Маришка Афанасьева

03.10.2018 12:27

У меня подруга худела на Модельформе некоторое время назад, он помогает работу жкт нормализовать, метаболизм ускорить, в сочетании со спортом и пп результат хороший ей дал.

Алсу Базарова

03.10.2018 12:53

Я тоже про Модельформ что-то слышала и даже кажется неоднократно. А по цене дорого обходится? А то я насколько знаю - с такими вещами стоит только начать, потом все деньги в аптеке будешь оставлять. Тем более курсом принимать нужно.

Гуля Дорофеева

03.10.2018 14:09

Комментарий удален

Гуля Дорофеева

03.10.2018 14:09

Это от человека зависит, надо просто без фанатизма подходить к этому процессу. Цена зависит от аптеки наверное, когда я худела, стоил около 900 рублей за упаковку, одной упаковки хватает на месяц приема, так что можно сказать копейки за такой эффект.

Алсу Базарова

03.10.2018 14:55

Комментарий удален

Алсу Базарова

03.10.2018 14:55

Подумаю еще. Может и правда надо попробовать что-то такое, потому что уже не знаю, как естесственным путем улучшить фигуру.

Елена Салимова

04.10.2018 08:00

Попробуйте Реглюкол https://vk.cc/8oz2fM , я маме брала, ей очень понравился! Обмен веществ хорошо запускает... Сейчас обе её близкие подруги начали пить по её совету)) У мамы уже в первую неделю без спорта ушло 2,5 кг (ела все, кроме сладкого и мучного).

Кристина Попова

15.10.2018 14:58

Огромное спасибо центру ,,Мама Папа Я,, за оказанную мне помощь в лице Ладыгина Д.И. Вы, как врач, своим мастерством, преданностью профессии и пациентам продолжаете славные традиции российской медицины. Успехов Вам в этом нелёгком труде и всего самого наилучшего!

Агата Морозова

15.10.2018 17:06

Вам надо раскачать обменку, чередуйте белковые, углеводные дни, уменьшайте и увеличивайте калории, мне здорово еще помогают жевательные пастилки Диета Перфетта "Ускорение метаболизма", на сладкое не тянет и вес лучше уходит

Анастасия Аверина

16.10.2018 17:01

Если вес долго стоит - значит есть какие-то проблемы с обменом веществ. Попробуйте программу специальную для ускорения метаболизма от диеты перфетты, я принимала в том году , реально эффективное средство! тоже долго не могла вес сбросить, ничего не помогало вообще, хотя и на диете сидела и в зал ходила, мне врач порекомендовала начать принимать витамины для ускорения это пантотенат кальция (слово страшное, но без этого не будет метаболизма), я нашла этот и другие полезные компоненты в диете перфетте, принимала один курс как положено и за это время бросила 4.5 кг! хотя до этого вообще полгода не удавалось нормально похудеть))

Мария Белозерова

31.10.2018 08:32

Знаю такую проблему стагнации веса. Видимо, ваш организм привык к тому режиму, который у вас сейчас. Попробуйте заниматься больше. Пересмотрите свое питание. Если вы боитесь принимать таблетки, то попробуйте белковые коктейли. Жена моего начальника сейчас пользуется программой био 8. Говорит, что обмен веществ ускорился и появилась легкость.

Веренея Петрова

31.10.2018 09:02

Думаю вам стоит пересмотреть свой рацион питания, может подсчитать калории и тогда вы поймете что не так. Ведите подсчет калорий, моя подруга этим занимается. она делает иногда разног калорий, питаясь в начале неделе на 250кал. а к концу недели к 1000кал, а потом понижает и так недели 2.

Злата Петрова

02.11.2018 12:39

@Mary Beloz вот тоже планировала, от био 8, как раз реальные отзывы ищу) а то вроде мельком пишут, хотелось бы услышать историй про применение, а то мало ли

Злата Петрова

02.11.2018 12:40

@Гуля Дорофеева вот я в поиске как раз лучшего, а то последствия действительно пугают, пока на био 8 засматриваюсь

Матильда Кудрявцева

02.11.2018 15:29

@voronczov блин,как-то 250ккал - это прям очень мало,не думаю что хоть один норм специалист одобрил бы такое,всё ведь должно быть сбалансировано и не вредно для здоровья

Марина Харитонова

04.11.2018 11:00

девочки, вес стоит потому что худеете неправильно, нужно со специалистом всё обговаривать и составлять индивидуально я считаю

Марина Харитонова

04.11.2018 11:02

@Zlata95 я тоже засматриваюсь, вы из спб? хочу только отзывов побольше найти

Матильда Кудрявцева

04.11.2018 15:41

@marsy89 конечно нужен специалист,тем более вес может ещё стоять из-за проблем с обменом веществ, в таком случае обязательно нужно пропить курс,желательно на растительных экстрактах,а не как многие любят почитать в интернете и за слабительным бежать😐

Динара Боровая

04.11.2018 17:57

@Zlata95 Можете подсказать на счет этой программы. Я много где читала о ней, но хочу собрать больше отзывов, чтобы точно убедиться в ее эффективности. Так что, если решитесь на нее, то расскажите после о ощущениях / результатах.

Анжела Грибоедова

05.11.2018 07:45

Я думаю вам стоит обратиться к специалисту, что бы он решил вашу проблему. Если вес стоит значит, что вы возможно делаете что то не правильно, или вам не стоит больше худеть.

Марина Харитонова

06.11.2018 20:36

@Dinaraya вот и я ищу отзывы но те что видела пока что вроде неплохие

Марина Харитонова

06.11.2018 20:42

я тоже считаю что если вес встал значит что то не так пошло

Ирина Жукова

11.11.2018 19:09

У меня такой вопрос, никто не пробовал программу salonah 21 ? Часто про неё вижу отзывы хвалебные, да только вот пока что скептически отношусь

Марина Кравцова

14.11.2018 13:38

Так может у вас просто нормальный вес и худеть дальше не надо?????

Алексей Петрович

18.11.2018 19:10

Могу с вами поделиться отличным способом для похудения. Хочу сказать на личном примере мне помогла похудеть
Фитобочка ил Алтайского кедра https://activlife.shop/catalog/kedrovye-fitobochki
Купил себе такую в загородный дом. процедура занимает всего 15 минут, а результат на лицо. Скинул уже 20 кг. Эта бочка компактная,
так что ее можно установить и в квартире. покупал в интернет магазине https://activlife.sho

Пульхерия guschina

18.11.2018 23:24

Возможно причиной этому стала "привычка" телу к диете, оно само приспособилось к ней. Поэтому стоит все-таки перед диетами обращаться к специалистами

Оксана Икутеева

25.11.2018 12:39

Скорее всего не дорабатываете. Если не набираете значит вы потребляете столько же калорий сколько и тратите. Добавьте больше физических нагрузок!

Пульхерия guschina

27.11.2018 22:24

@Oksna222 Или же обратитесь к специалистам, объясните ситуацию и они вам точно помогут

Оксана Икутеева

29.11.2018 09:13

@Pulka97 Я все чаще замечаю, что если опыта не хватает и вы не сильно разбираетесь в вопросе то без специалистов в той или иной области вам не обойтись!

Пульхерия guschina

29.11.2018 23:33

@Oksna222 Ну это и есть их задача, обращаться к ним когда у нас самих не хватает опыта

Оксана Икутеева

01.12.2018 18:36

@Pulka97 Согласна, очень важно всегда иметь под боком человека который работает не просто ради денег, а потому что ему работа приносит удовольствие.

Пульхерия guschina

02.12.2018 18:35

@Oksna222 В принципе нужно чтобы все что мы делали приносило удовольствие, вне зависимости от того что это. Работа, диета или прогулка на свежем воздухе

Анастасия Брайс

03.12.2018 20:33

Главное не рубите с плеча и не переходите на жесткие ограничения и т.д. может организм немного к новым условиям приспособится и дальше прогресс пойдёт

Анастасия Брайс

03.12.2018 20:35

@irina81msk я ее использовала, в принципе всё хорошо везде расписано, добавить нечего, похудела итого на 5 с лишним кг особо не ущемляя и лучше стала понимать как работает это всё

Анастасия Брайс

03.12.2018 20:35

@angella79 Это к какому специалисту прийти и что сказать?)

Пульхерия guschina

05.12.2018 12:55

@anastasiaBrais В принципе не стоит идти на такой шанс, ведь это очень серьезно может повлиять на организм, стоит сначала обратится к специалистам чтобы они сказаали есть ли в этом смысл

Пульхерия guschina

05.12.2018 12:58

@anastasiaBrais Эндокринолог, Диетолог, терапевт, к конце-то концов, это список к тех кому чуть-ли не обязательно нужно сходить пере тем как начать испытывать на себе

Анастасия Брайс

07.12.2018 00:10

@Pulka97 может я поступила не очень, но вот использовала и всё хорошо прошло, похудела, вес не вернулся))

Пульхерия guschina

09.12.2018 18:34

@anastasiaBrais Вам повезло и вы очень удачлива, можно этим даже в какой-то степени гордиться, ведь вы рискнули и вы не проиграли!)

мария метелькова

08.01.2019 15:41

было такое когда вес встал из за того , что организм привык к определённому питанию. Выбрала день и ела всё подряд что хотелось и что могла. на следующий день опять вернулась к определённому питанию и вес снова стал падать, но ещё не забывайте физически поработать надо

Валерия Велина

24.02.2019 18:45

Возможно просто витамином не хватает! Их надо откуда-то брать организму! Еще иногда внешне заметно, что похудели, а складки и растяжки или целлюлит остаются - тут нужен массаж со скрабами от целлюлита (я с хорс форс делала) , очень эффективно это)

Милана Караева

28.02.2019 13:28

я после родов не знала как обратно в форму придти, на улицу было стыдно выходить, к счастью помоги специалисты от био 8, с рационом питания, и тренировками)))) если интересно то вот https://bioeight.com/

Сусанна Евдокимова

01.03.2019 09:13

Когда я столкнулась с такой проблемой, сразу начала искать способы как бы сбросить вес. И нашла программу лайтвейт, мне сразу подобрали диету и тренировки, и я за месяц сбросила 9 кг)
И вам советую))

Мавра Маслова

10.03.2019 19:23

Идите к диетологу, он подскажет почему вес стоит. И скажет что делать. Составит вам диету и спортом занимайтесь

Мари Паксер

11.03.2019 18:46

Посмотрите комплексную программу lightweight, вам помогут решить эту проблему.

Ирина Мостовенко

24.03.2019 18:04

@romantica6 хорошая программа, я сейчас буду худеть на их марафоне "весна.успей.похудей" )) худела на программе сбросила 6 кг, и собираюсь сбросить ещё 6)) а может и выиграю 100 000 рублей))

Lizaveta Lazareva

25.06.2019 16:24

Я слышала такое бывает, когда организму энергии и сил не хватает. Проще говоря - старайтесь отдыхать побольше, причем как физически телом, так и морально :) еще советую пропить диету перфетту "энергия" - поможет организм силами наполнить и витаминами, что всегда полезно, так и вес быстрее уходить станет и на работе сил больше будет))

Реклама на сайте

Пошаговые рецепты с фотографиями