Лечится конечно, а как и чем зависит от ее причины. Например, если не спится из-за переживаний, тогда в качестве лечения могут прописать успокоительное. Или некоторые лекарства, если на данный момент лечитесь, могут бессонницу вызывать. В таком случае достаточно их отмены для того чтобы бессонница прошла. Ищите причину.
Мне очень травяные отвары успокаивающие помогают перед снов, я их прямо в своей редмонтовской кофеварке делаю, есть у нее такая возможность. Еще теплая ванная или теплый душ.
А причину бессонницы проще всего искать с врачом. Вот я бы никогда не подумала что бессонницу может вызвать сбитый режим. Думала что день с ночью умеют путать только дети, ан нет оказывается и у взрослых такое бывает. И лечится это кстати тоже не снотворными, а адаптогенными средствами, такими как мелаксен.
Режим можно и без лекарств попробовать поменять, своими силами так сказать. Ну там не спать пару дней или постепенно сдвигать время сна на полчасика. Не сразу конечно, но режим по идее должен наладиться.
@marifilchikova Сами-то пробовали не спать? Сложно это, если не сказать что практически не возможно. Я не спала почти двое суток, а потом организм потребовал свое и вырубился почти на сутки. Время сдвигать тоже не вариант, за полгода я только на полчаса раньше начала засыпать.В общем, с мелаксеном весь этот процесс смены режима намного безболезненнее и быстрее проходит.
@ladaz, таких адаптогенов как мелаксен много. Все они аналоги, у всех действующее вещество одно и тоже, вся разница в цене. А пьются адаптогены курсом, поэтому чтобы сэкономить можно не мелаксен брать, а какой-нибудь аналог подешевле. Эффект, в-принципе, должен быть похожий.
@ladykoval Предлагаете сэкономить на здоровье, ок дерзайте. А я бы так не рисковала из-за ста рублей. Мелаксен это оригинальное штатовское лекарство, с кучей клинических исследований, сертификацией и т.д. А его аналоги в большинстве своем бады, а у них сертификатов нет, об исследованиях и степенях очистки я вообще молчу. Овчинка выделки не стоит однозначно.
Лечится, только сначала нужно нервную систему подлечить. Попейте чаи с мятой, мелиссой, ромашкой. Из таблеток Глицисед способствуют хорошему, крепкому сну
Лечится) я маме брала Слиммилл, это натуральное средство на основе молочного протеина (если нету аллергии, то помогает очень хорошо!). https://vk.cc/8t7wd1 Его можно и в аптеках найти, но там он дороже выходит, больше 2000 тысяч! Мы брали через инет.
Смотря чем она вызвана, у меня вот бессонница была вообще из=за дефицита магния (вкупе с остальными классическими для него симптомами). Пропила курс магний диаспорал 300 и всё прошло.
успокоительное пропить, их очень много сейчас в аптеках, видимо время такое стрессовое)) Я всегда беру натуральные, на травах. Понравился сладкий сироп Пассамбра от Эдас-306, настроение заметно выправилось, сплю крепко
Правильно выше написали, что зависит от причины бессонницы. Бывает, что надо успокоительные травки попить, выключить комп за пару часов до сна. Молоко с медом кому-то помогает. А если ничего из общепринятого не помогает, то надо к врачу, просто так снотворные принимать не стоит. Мало ли какое действие они могут оказать, если не учитывать свое здоровье, а просто так красивую коробочку купить.
Я когда к неврологу пошла, то он мне выписал таблетки реслипа, отечественные, недорогие и принимать всего несколько дней. Эффект хороший, через пару дней сон восстановился. Но прежде он меня обследовал, а не просто так, снотворные в основном все по рецепту продаются. И это правильно. А то любим мы самолечением заниматься(((
Смотря чем она вызвана, если что-то психологическое, то вообще без лекарств можно обойтись! А у меня вот была бессонница вызванная недостатком магния в организме, всё прошло после курса магния диаспорал
Конечно лечится, частенько проблемы психологические и решаются посещением психолога. Иногда это может быть связано как раз с дефицитом магния, как писали выше, тогда реально магний диаспорал спасёт
Снотворные не лечат бессонницу, а просто маскируют, рано или поздно они перестанут помогать. Были со сном проблемы + усталость постоянная, в итоге реально дефицит магния был, курс магния диаспорал помог
конечно лечится. Я из лекарств только травки пила, когда проблемы со сном были. Взяла капли эдас-111 пассифлора и по 3 раза в день их внутрь. Бессонница довольно быстро ушла, еще и нервы стали крепче
Снотворные не лечат причину бессонницы, так что именно без них её и лечат. Из вариантов - реально дефицит магния и магний диаспорал, вполне реальная ситуация
Сами-то пробовали не спать? Сложно это, если не сказать что практически не возможно. Я не спала почти двое суток, а потом организм потребовал свое и вырубился почти на сутки. Время сдвигать тоже не вариант, за полгода я только на полчаса раньше начала засыпать.В общем, с мелаксеном весь этот процесс смены режима намного безболезненнее и быстрее проходит.
Предлагаете сэкономить на здоровье, ок дерзайте. А я бы так не рисковала из-за ста рублей. Мелаксен это оригинальное штатовское лекарство, с кучей клинических исследований, сертификацией и т.д. А его аналоги в большинстве своем бады, а у них сертификатов нет, об исследованиях и степенях очистки я вообще молчу. Овчинка выделки не стоит однозначно.
Из таблеток Глицисед способствуют хорошему, крепкому сну
Его можно и в аптеках найти, но там он дороже выходит, больше 2000 тысяч! Мы брали через инет.
Бывает, что надо успокоительные травки попить, выключить комп за пару часов до сна. Молоко с медом кому-то помогает.
А если ничего из общепринятого не помогает, то надо к врачу, просто так снотворные принимать не стоит. Мало ли какое действие они могут оказать, если не учитывать свое здоровье, а просто так красивую коробочку купить.
Но прежде он меня обследовал, а не просто так, снотворные в основном все по рецепту продаются. И это правильно. А то любим мы самолечением заниматься(((