Подписаться

Постная гречневая каша с грибами и помидорами

Постная гречневая каша с грибами и помидорами
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
5 порций
Просмотров: 2410
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
50 г
Морковь
50 г
Шампиньон
150 г
Подсолнечное масло
30 мл
Гречневая крупа
250 г
Вода
500 мл
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
70 г

Описание рецепта — Постная гречневая каша с грибами и помидорами:

О пользе гречневой каши знают все. Сегодня у нас она постная. Особенно такое блюдо актуально для тех, кто держит пост и для вегетарианцев. Но даже если вы не относитесь ни к тем, ни к другим, есть гречку нужно, хоть раз в две недели. Попробуйте приготовить её по моему рецепту. Каша получается рассыпчатой, ароматной и вкусной. Грибы и растительное масло берите любые по вкусу.

Постная гречневая каша с грибами и помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,24 г
Жиры 3,17 г
Углеводы 18,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
Шаг 1:
Постная гречневая каша с грибами и помидорами - Шаг 1

Для приготовления постной гречневой каши потребуется: гречневая крупа, лук репчатый, морковь, грибы, подсолнечное масло(оливковое), помидоры и соль.

Шаг 2:
Постная гречневая каша с грибами и помидорами - Шаг 2
Лук репчатый
50 г

Репчатый лук очистить, помыть и мелко нарезать. Выложить в сковороду.

Шаг 3:
Постная гречневая каша с грибами и помидорами - Шаг 3
Морковь
50 г

Морковь очистить, помыть и нарезать произвольно. Добавить к луку на сковороду.

119 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ludmila TcaplinaSergey StegneyАнна АнтоноваNadia BaydaАнюта Козубенкоандрей поповЕкатерина ВоскресенскаяДмитрий МухоровNatalia VeiolainenХалина ИспирянSvetlana IvanovaСтанислав СырицаОльга ВелитченкоЮлия РеваAnna MАлёна БожкоАлександра ОлЛана ШмыгинаТатьяна БухтееваКсения АкулининаВиктория МасленниковаНаталья МокрушенкоТаня ТамерлановаАнна МаксимкинаВероника ХодоваЮлия Ермоленко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
23.10.2018 01:39:56
взяла на заметку рецепт Пицца в мультиварке
23.10.2018 01:39:05
взяла на заметку рецепт Капуста тушеная в рукаве в духовке
23.10.2018 01:38:55
взяла на заметку рецепт Песочное печенье