Сегодня все большу и большую популярность набирает йога. Мне кажется, что сейчас многие стали ходить на йогу по принципу,- это модно, не понимая в что сущность йоги, не в наборе элементов и растяжке, а в философии, которую она несет. Мне если честно пока тяжело йогой заниматься, по темпераменту не подходит. Не могу долго сидеть и дышать, находится в шавасане и других позах, не умею отключаться от потока мыслей. Муж мой с пятой попытки увлекся далеко и надолго )
Как вы думает многие обдуманно йогой занимаются или под зовом моды? Кто-нибудь увлекается йогой?
Не знаю, насчет масла, но мне моя тренер говорит, что хорошо после йоги вечерком теплого молока попить. Вроде как духовная пища так лучше усваивается.
https://www.youtube.com/watch?v=44cNMOUwYuM
Делаю утром.
Приглашаем Вас на пробное бесплатное занятие!
наб. реки Карповки, д.6, тел. +7 (812) 929-2370
http://morepilates.ru/
Смотрю есть прикольные с дизайном разные типа йога айди, поза йога еще какие-то, но зараза дорогие таки(( может чего посоветуете?
А так вот рассчитывайте что хороший ковер встанет в 5+ тысяч. Дизайн выбирайте на свой вкус