Как сделать талию тоньше с помощью супчика?

Те люди, которые знают клинику Мэйо, расположенную в Миннесоте, называют ее самым творческим и оригинальным медицинским мировым центром. В этот центр могут попасть только олигархи и мира и очень богатые американцы.

Однако, чем больше тайны вокруг этого центра, тем больше слухов создается. По всему миру гуляют некоторые рецепты этой всемирно известной клиники. Этими рецептами и пользуются обычные люди, имеющие более скромный достаток.

Луковый суп в этих рецептах является несомненным лидером. Это блюдо называют также «сжигателем жира». Врачи Миннесоты назначают луковый суп в определенных случаях, например, для эффективного очищения организма от токсинов и шлаков, для снижения веса, а также перед проведением операции. Такой супчик позволяет избавиться от лишнего веса в довольно короткие сроки, дарит прекрасное самочувствие и ощущение легкости.

Однако совсем необязательно быть богатым человеком, чтобы попробовать диету на этом супчике. Нужно также помнить постоянно о том, что диета требует обязательно наличия силы воли и определенной дисциплины. Луковый суп исключением не является.

Та женщина, которая решила придерживаться диеты на этом супчике, должна употреблять его ежедневно, причем, желательно есть это блюдо в больших количествах. В суп нельзя добавлять никаких других ингредиентов и вкусовые добавки. Во время диеты нельзя употреблять также никаких жиров, мучных изделий, газированных и спиртных напитков. Зато можно пить много чистой воды.

Естественно, не стоит считать диету какой-либо обязательной. Нужно относиться к данному вопросу проще, можно превратить, например, процесс приготовления супа в игру или просто готовить это блюдо с улыбкой.

Во время соблюдения диеты можно слушать спокойную музыку, гулять почаще на свежем воздухе, читать интересные книги, думать о том, как будет выглядеть фигура после диеты. Нужно настроить все свои мысли на достижение нужной цели, на достижение победы. Только тогда диету будет легко соблюдать.

Если соблюдать все правила луковой диеты, то можно сбросить до восьми килограммов лишнего веса всего за одну неделю. Результат будет, как говорится, на лицо. Организм хорошо очистится, кожа станет более свежей, тело станет более гибким, тонким. Настроение станет веселее, походка станет более легкой.

Диету эту можно соблюдать время от времени, в течение всей жизни, если, конечно, луковый супчик понравится. Это блюдо станет настоящим другом в борьбе за стройную фигуру.

Как правильно сварить суп?

Нужно нашинковать мелко все овощи, затем залить их профильтрованной водой. Добавив немного перца и соли, суп нужно поставить на огонь и прокипятить на сильном огне не менее десяти минут. После этого огонь можно приглушить и варить суп до полной готовности. Овощи, которые понадобятся для приготовления супа: небольшой пучок зеленого сельдерея, средний кочан капусты, бульонный овощной кубик, средние головки лука (шесть штук), зеленый перец (две штуки), помидоры (три штуки). По вкусу добавить соль и перец.

Понедельник

В этот день можно съедать любое количество супа и разные фрукты, исключение составляют бананы. Пить можно воду, несладкий чай или кофе, клюквенный сок.

Вторник

Супа съедать нужно очень много. В дополнение в луковому супу можно употреблять и овощи, исключением являются только бобовые, зеленый горошек и кукуруза. Овощи можно употреблять в любом виде – консервированном, вареном, тушеном, запеченном или свежем. Все овощи нужно съедать вместе с супом. Весь день нужно пить много воды.

Среда

Употреблять можно овощи, фрукты и суп. Есть все эти продукты можно в том количестве, в каком хочется. Кроме вышеперечисленных продуктов есть больше ничего нельзя, можно только пить много воды.

Четверг

К овощам, фруктам и луковому супу нужно добавить три банана и снятое молоко. В этот день необходимо пить много воды.

Пятница

Съедать нужно суп с помидорами и говяжьим мясом. Все блюда можно съедать в больших количествах. Воды пить нужно много.

Суббота

В этот день можно съесть овощи, говядину, суп. Употреблять все эти блюда можно в больших количествах. Не стоит забывать о том, что нужно пить много воды.

Воскресенье

Съедать можно в этот день коричневый рис, овощи и луковый суп. Пить можно воду в большом объеме и фруктовые соки. Всю пищу, естественно, употреблять нужно с большим удовольствием. Рис можно добавлять в овощи или в суп. В меню можно также добавить небольшое количество помидоров, если очень хочется.

Если все правила диеты были соблюдены, то в конце недели талия станет намного тоньше, настроение будет бодрым, а тело станет энергичнее и намного легче.