Подписаться

Рыбные зразы с картофельным соусом

Рыбные зразы с картофельным соусом
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 20 минут
6 порций
Просмотров: 2479
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Толстолобик
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
3 шт.
Сливочное масло
40 г
Чеснок
2 зуб.
Куркума молотая
5 г
Укроп
10 г
Российский сыр
100 г
Подсолнечное масло
100 мл
Молоко коровье
70 мл

Описание рецепта — Рыбные зразы с картофельным соусом:

Предлагаю рецепт замечательных зраз из рыбы с картофельным соусом. На мой взгляд это блюдо не нуждается в гарнире, поскольку соус уже сам по себе гарнир. Конечно свежие овощи или соленья лишними не будут. Нежные сочные зразы с начинкой из сыра, укропа и чеснока. Очень интересный соус, который готовится из картофельного пюре с добавлением куркумы, молока, сливочного масла и укропа. Блюдо достойное праздничного стола.

Рыбные зразы с картофельным соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,85 г
Жиры 9,22 г
Углеводы 10,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
152
килокалории
Шаг 1:
Рыбные зразы с картофельным соусом - Шаг 1

Для того, чтобы приготовить рыбные зразы с картофельным соусом возьмите следующие ингредиенты: филе белой рыбы(у меня толстолобик), лук репчатый, картофель, сливочное масло, чеснок, укроп, панировочные сухари, подсолнечное масло, сыр твердый, куркуму, молоко, соль.

Шаг 2:
Рыбные зразы с картофельным соусом - Шаг 2
Толстолобик
500 г

Приготовить фарш для зраз. Филе толстолобика пропустить через мясорубку.

Шаг 3:
Рыбные зразы с картофельным соусом - Шаг 3
Лук репчатый
1 шт.

Репчатый лук почистить, помыть и пропустить через мясорубку. Добавить к рыбному филе.

95 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаЗоряна ВрублевськаTatyana YavdonichИгорь ГлобчастыйТатьяна ЛачиноваОлеся ....Tetiana TetianaЮлия ФилипповаAlena KolpakowaВиктория КиричишинАнна БарминаKatrin KalackayaОльга ПетроваАня КозубенкоLyuboff NezemnayaMasha SaffoЕлена БурябашТатьяна АфонинаЮлия ЗайцеваМадина МагомедоваAmalia RodinГалина ИвановаВалерия РославцеваZaya GurievaAngela LНастенька Angel
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
16.02.2019 00:37:12
взял на заметку рецепт Салат с хурмой и красной рыбой
16.02.2019 00:36:32
взял на заметку рецепт Салат с солёной сельдью и фасолью
16.02.2019 00:36:22
взял на заметку рецепт Салат из форели с дымком
16.02.2019 00:34:36
взял на заметку рецепт Салат с сёмгой, авокадо и рисом