Посоветуйте эффективные скрабы для тела после или прям в душе) Чем пользуетесь, если покупные и как готовите, если домашние?

Девчули, выручайте, не могу определиться с краской для окрашивания, хочу покраситься дома самостоятельно. Что посоветуете из известных? Заранее благодарна за помощь)