Смузи (от англ. smooth - “мягкий”) - готовится быстро, легко и просто.
В зависимости от набора ингредиентов, стаканчик смузи может стать завтраком, обедом или ужином: его можно приготовить из овощей, фруктов или ягод.
В качестве наполнителей используют молоко, творог, йогурт, яйца, минеральную воду, мед, орехи, имбирь, корицу, эстрагон, мяту.
Смузи подается со льдом или без него.

Вкусный клубничный шейк

Приготовить такой пунш легко и просто. Так как в основной рецепт не входят крепкие алкогольные напитки, то его могут пить и дети.
Взрослые могут добавить небольшое количество рома.