Привет всем кому хочется выпить чего-то холодного и освежающего. Холодный чай — в самый раз чтобы утолить жажду. Хочу поделиться рецептом очень легкого и вкусного холодного чая.

Приготовьте дома холодный чай с лимоном. Вкус этого напитка гораздо лучше покупного, а вы будете уверены, что все ингредиенты - натуральные. Только точно соблюдайте указанные пропорции, тогда вы станете поклонником этого напитка.

Готовим дома.

Очень быстрый , прохладный и освежающий летний напиток, рецепт которого придумала я.

Сладкий и полезный напиток из ананаса, имбиря, апельсинового сока и шпината.

Освежающий напиток из мускусной дыни с грейпфрутом, бананом, йогуртом и миндальным молоком.

Смузи для отличного настроения на весь день!

2 чашки охлажденного арбуза
1 стакан кокосовой воды несладкой и без добавок например cocowell
1 ч.л. сок лайма
4-5 лепестков мяты

Хорошо смешать и немедленно подавать!

Этот смузи отлично подойдет для утра, Заряд витамином, электролитов, свежесть мяты и вкусный сочный арбуз - и все это в одном стакане) Идеально!

Смузи из киви и зелени.

Вкусно и свежо)

Смузи 🍏