Наталья Ивкина
🍹🍌🌰🖊🧂
❗❗❗ • Банан замороженный, • Миндаль сырой.
🍹🌰🍇🍯🖊🌱
❗❗❗ • Миндаль сырой – 1 горсть, • Финики без косточек, • Мята – 1 горсть, • Кокосовая стружка – по желанию и вкусу.
🍹🍫🍚🥛
🍹🍫🍌(🐄🥛)🍇🌰
❗❗❗ Замороженный банан, Финик крупный, Арахисовая паста.
🍹🍍🥤🍊🍌
🍹🍓🍒🥛
🍹🍫🍌🥛
🍹🥤🍇🥛
❗❗❗ • Йогурт малиновый.
🍹🥛🍎🍯🌰
❗❗❗ 2-3 порции • Нежирный натуральный йогурт, • Яблоко крупное.