Подписаться

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.
КатегорияКоктейли КухняАмериканская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

🍹🌰🍇🍯🖊🌱

❗❗❗
• Миндаль сырой – 1 горсть,
• Финики без косточек,
• Мята – 1 горсть,
• Кокосовая стружка – по желанию и вкусу.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,32 г
Жиры 7,82 г
Углеводы 16,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
1 нравится
9 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Миндаль
50 г
Вода
1 ст.
Финик
2 шт.
Мёд
1 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мята свежая
8 шт.
Кокосовая стружка
10 г  
Шаг 1:
Миндаль
50 г
Вода
1 ст.
Финик
2 шт.
Мёд
1 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мята свежая
8 шт.
Кокосовая стружка
10 г
  1. Замоченный на ночь миндаль промыть и хорошо смешать в блендере со стаканом воды.

  2. Полученное молоко процедить через марлю или сито. Добавить финики, мед, корицу, листья мяты и еще раз смешать все ингредиенты блендером.

  3. Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.

  4. Орешки очень полезны для организма. Прежде всего это связано с высоким содержанием витамина Е в их составе.

Это стоит попробовать
Смузи Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики. Смузи Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики. Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи Безалкогольный земляничный мохито Безалкогольный земляничный мохито Клубничный мохито с ромом Клубничный мохито с ромом
Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹 Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹 Коктейль с авокадо и бананом Коктейль с авокадо и бананом Смузи Банан + миндаль + корица + соль. Смузи Банан + миндаль + корица + соль. ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.12.2022 15:55:44
взял на заметку рецепт Минтай в молоке