Подписаться

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 171
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Миндаль
50 г
Вода
1 ст.
Финик
2 шт.
Мёд
1 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мята свежая
8 шт.
Кокосовая стружка
10 г  

Описание рецепта — Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.:

🍹🌰🍇🍯🖊🌱

❗❗❗
• Миндаль сырой – 1 горсть,
• Финики без косточек,
• Мята – 1 горсть,
• Кокосовая стружка – по желанию и вкусу.

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,32 г
Жиры 7,82 г
Углеводы 16,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
Шаг 1:
Миндаль
50 г
Вода
1 ст.
Финик
2 шт.
Мёд
1 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мята свежая
8 шт.
Кокосовая стружка
10 г
  1. Замоченный на ночь миндаль промыть и хорошо смешать в блендере со стаканом воды.

  2. Полученное молоко процедить через марлю или сито. Добавить финики, мед, корицу, листья мяты и еще раз смешать все ингредиенты блендером.

  3. Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.

  4. Орешки очень полезны для организма. Прежде всего это связано с высоким содержанием витамина Е в их составе.

Это стоит попробовать
Смузи Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики. Смузи Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики. Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи Безалкогольный земляничный мохито Безалкогольный земляничный мохито Клубничный мохито с ромом Клубничный мохито с ромом
Смузи Банан + миндаль + корица + соль. Смузи Банан + миндаль + корица + соль. ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой Ягодный смузи Ягодный смузи Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Фруктовый смузи с клубникой и яблоками.
1 нравится
6 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.01.2021 14:22:41
взяла на заметку рецепт Нежная запеканка из кабачков и куриного филе
взяла на заметку рецепт Курица по-корейски
взял на заметку рецепт Кофе Масала
16.01.2021 14:20:32
оценил рецепт Паста с сыром и ветчиной
16.01.2021 14:20:25
взял на заметку рецепт Паста с сыром и ветчиной