Понедельник, 28 ноября 2016

Лечение остеохондроза

Последние года два, от остеохондроза голова болит, и руки немеют. Массаж даёт кратковременный эффект, костоправов побаиваюсь, многие из них от безграмотности и навредить могут. Слышала упражнениями какими то можно вылечить спину ,кто знает эти упражнения, а может ещё что посоветуете? Буду признательна всем ответившим.

Комментарии (26)

Алина Зальц

29.11.2016 14:20

Не лечится он....можно только облегчить состояние....массаж, бассейн...хондопротекторы поколоть, но систематически, два раза в год. А так массаж с приемами мануалки. После массажа - курс остеопатического сеанса. Тогда же начала ходить в бассейн. Каждый день несложная утренняя гимнастика. На работе стараюсь следить за осанкой. Раз 5 за день встаю и делаю наклоны и повороты. Из хондопротекторов, колю Алфлутоп.

Аня Желобова

29.11.2016 18:38

Я пару раз лежала в больнице, но мне ничего подобного не назначали, я даже не знаю. Может самой начать колоться?

Дина Лермонтова

30.11.2016 02:24

Моему мужу хорошо помог мануальный терапевт, после нескольких посещений ему уже стало намного лучше, пролечился в клинике Столица, сейчас никаких жалоб нет, попробуйте к мануальному терапевту.

Алина Зальц

30.11.2016 14:24

@JolobovaANNY В принципе побочных у данного препарата практически нет, поэтому можно и самой, но все таки как любое лекарство, лучше всего все таки проконсультироваться с врачом. Не устраивает вас ваш доктор. найдите другого. Я точно так же в своё время на Алфлутоп и вышла. Сменила лечащего врача, а вместе с ним и схему лечения.

Алина Зальц

30.11.2016 14:24

@la22la Ой, мануальщики это очень опасно.

Дина Лермонтова

30.11.2016 15:46

Не опасно, если вы идете к специалисту, есть несколько знакомых которым мануальщики реально помогли

Аня Желобова

30.11.2016 20:22

Я уже почитала, что это за препарат, в принципе в составе абсолютно ничего такого страшного нет, надо будет проконсультироваться с доктором все таки. Спасибо за подсказку.

Аня Желобова

30.11.2016 20:23

@la22la А у меня есть знакомая, которую через 2 часа после мануальщика парализовало...

Елена Зачук

07.12.2016 20:19

А измениния есть в позвоночнике? Я ходила к манульщику - потом год лечилась, не советую, но у нас , в Беларуссии, в д. Холомерия, есть врач - мануал. Но он колет свои коктейли секретные, подымает даже с грыжами. Найдите на сайте, позвоните, он всех принимает. 3-7 дней на стационаре и вперёд.

Тося Иванова

15.12.2016 06:48

Комментарий удален

gekata derzkaya

16.12.2016 07:54

Сама страдаю тем же. Очень хорошо помогает катание спиной пластиковой бутылки с водой. Сама пробовала, стало лучше. А потом я разленилась… Если есть сила воли и желание - эффект будет.

Тося Иванова

16.12.2016 11:31

Комментарий удален

Pavel Burhanov

22.12.2016 09:56

У меня тоже спина болит частенько, но я причину знаю хорошо. Поэтому пр обострениях мне жена делает массаж каждый день, после этого мажу мазью Никофлекс. Обычно на второй, третий день обострение проходит, но лучше все же еще пару тройку дней помазать, чтобы наверняка уже. Это хорошая мазь, согревающим эффектом обладает, боль снимает вообще очень хорошо

Ната Гозиас

12.01.2017 19:16

Массаж очень хорошая вещь, даже если не профессионал делает. Я мужа прошу помять спинку, и мне легче становится, он уже приловчился и делает все правильно, говорит даже в интернете смотрел уроки специальные. Профи у меня). А еще, когда матрас заменили, спать стало лучше и спина болит меньше. Заказали через интернет на хилдинг андерс, беспружинный матрас, подошел по всем параметрам.

Светлана Онищенко

16.01.2017 16:16

Ну да, когда спине больная, наверное не все равно на чем спишь.

Елена Никифорова

17.01.2017 07:32

Ната Гозиас, ну вы кардинально решили заняться своим здоровьем, молодец. Если матрас был не удобный, спина страдает сто процентов, хорошо что заменили. А я только спасаюсь растирками и массажем, до замены матраса еще не додумалась, но пора. Наш не удобный такой жуть, и твердый, утром все кости ноют. Было время, заглянула на хилдинг андерс, матрасов там много и на нашу кровать есть, хочу теперь заказать, нужно мужу рассказать о своей мысли.

Алла Лесикова

21.01.2017 09:15

А как лучше выбирать матрас, по каким критериям?

Ната Гозиас

25.01.2017 19:40

Комментарий удален

Ната Гозиас

25.01.2017 19:40

Комментарий удален

Елена Никифорова

28.01.2017 14:00

Алла Лесикова, я когда в этом магазине смотрела на матрасы, обращала внимание на производителя, из чего сделан, на жесткость, сколько выдерживает кг и тд. Ну походу беспружинные для спины лучше, остановилась на таком, тем более их в каталоге много. И муж уже в курсе моих желаний, покупку матраса одобрил, будем брать.

анна владимировна

12.03.2017 11:12

Недавно заходила центр http://www.spa-astera.ru/ Прекрасное место, после проведенных процедур, как будто заново родилась. Массаж просто великолепен, только легла на стол и сразу отключилась, спустя час пришла в себя и почувствовала не только расслабление всего тела, но и невероятный заряд бодрости. Полное сопровождение от входа до выхода, отличные специалисты, обязательно зайду ещё и рекомендую.

Абба Бабба

22.12.2018 13:05

Очень рекомендуют скипидарные ванны поделать по методике Залманова. Притом можно не обязательно в санатории, можно и самим дома делать, в аптеке как раз есть набор для скипидарных ванн скипар, эффект отличный, ещё и от артрита и давления ванны помогают хорошо

Lara Vershinina

23.01.2019 13:59

Массажи одназначно дадут хороший эффект. И про скипидарные ванны скипар тоже согласна, их часто как раз для лечения подобных проблем назначают

Daphne Blake

19.02.2019 19:33

@abbababba действительно рабочий совет, врач реально частенько скипидарные ванны назначают в тех же санаториях и тд. Ну а раз есть возможность дома делать со скипаром, то вообще отлично