Вы мне напомнили меня в прошлом году. Тоже жалела себя и плакала, что не могу похудеть. Спасибо подруге, что посоветовала мне клуб "Худеем вместе", где я смогла избавиться от ненавистных 9 кг за 3 месяца.
да уж, проблема всеобщая. не знаю поможет ли Вам, но моя мама похудела с "Худеем с Бородиной". ела 5 недель. похудела на 10 кг. потом питалась умеренно, еду взвешивала и считала калории. а потом запустила себя опять. коллега по работе также похудела, но она питается теперь только комплексом "Худеем с Бородиной". боится результат потерять.
Да, только еще и под присмотром специалистом. Насколько я знаю, это единственная программа в Росиии по групповому похудению, еще и с профессионалами. Девочки, Кристина и Вероника, если вы меня читаете, говорю вам огромное спасибо!!!!))))) Я продолжаю правильно питаться, как и во время тренировок, и вес не возвращается.
А во все комплексы, и бады я не верю, и вам не советую. Ими можно организм угробить.
Всем привет, есть эффективный метод похудения, который помог большому количеству людей справиться с лишним весом, кому интересно пишите в личку почту, поделюсь информацией!
А какие диеты вы уже пробовали?Дюкан хорошо помогает, дробное питание, "минус 60". Если хотите таблетки пить, то можно редуксин, если у вас часто срывы бывают на диетах. Ну и конечно меньше вредных продуктов ешьте.
Собственно, главное, это навести порядок в питании. То есть, как не крути, а определённая диета.Я по себе знаю, что бывает такое, что ну никак не получается и тогда, конечно, лучше не затягивать. Когда аппетит контролирует редуксин, тогда уже и можно что-то исключить из рациона, что-то заменить. Или какой-то готовой диетки придерживаться. Только вот голодать, монодиеты держать точно нельзя.
@Laizza , а Вы сами пили редуксин? на сколько вам удалось на нем похудеть? Я уже тоже думаю о таком варианте, так как лето уже быстро, а у меня все ни как не худеется.
Да давно уже, года два, может чуть меньше она пила редуксин. Нет у неё сейчас с весом проблем.Как вот тогда похудела, в той поре и держится. И ест она с тех пор очень избирательно. не так как раньше- всё подряд мела.
Я когда худеть начинала, то пила Тропикана -слим, никакого эффекта от этого кофе не было, только деньги потратила, потом просто на диетах пробовала сидеть, не помогло. В итоге врач мне выписала Редуксин, с ним я стала очень мало кушать и забыла про шоколад.
Я вот про группвое похудение- может я не командный человек, но мне кучей худеть не легче. Если я вот именно, что с аппетитом своим родным справиться не могла, то мне как раз выписывали редуксин, вот он мне и помог индивидуально. А компания, даже самая чудесная, вся равно за меня рот не заклеит(
@Artemide Ой, ну так сразу и резко ничего не происходит. Конечно, постепенно можно заметить, что фигура начала портиться, ведь женские гормоны вырабатываются из холестерина, а теперь перестают вырабатываться. По-любому придется что-то менять в образе жизни и питания.
@Artemide Ну однозначно нет жирной пище и калорийным блюдам, и сделать более регулярными физические нагрузки. Это раз. А еще расскажу вам маленький секрет. Можно помочь себе, и не позволить организму толстеть за счет нормализации гормонального баланса и обмена веществ.
@Artemide ну для меня эту функцию выполняет Фемаж. Можно конечно подобрать кучу всяких препаратов с гормонами, и плюс сборов для ускорения обмена веществ, но это нанесет удар по другим системам организма. А Фемаж хорош тем, что сбалансирован и безопасен, конечно же.
Никакие таблетки не помогут в этом, только здоровье испортите...Привет девочки. Обязательно Вам нужно к врачу. Нельзя такие вещи затягивать. Я худела долго(( не знала уже,куда обратиться за помощью,так как силы воли у меня наверное как и у большинства нету((( Муж стал отдаляться, проблемы со здоровьем начались. и ЖКТ и сердечко. Знакомая у меня врач,устроилась в клинику Бариатрии. Во общем долго думала и читала и обратилась к ним. ну мои 115 кг теперь в прошлом.. теперь я вешу 60)))) и это не предел. О клинике можете почитать https://pohudet-bez.ru
Не мучайте себя, обратитесь в клинику Бариатрии! Проведут вам процедуры правильные и забудете как страшный сон о своем лишнем весе. ВОт эта https://pohudet-bez.ru. Можете задавать вопросы,я прошла уже через это
Вообще вам нужно полностью стиль жизни изменить на пп и спорт. попробуйте программу salonah там индивидуально подойдут к вашей проблеме и дадут указания)
не знаю поможет ли Вам, но моя мама похудела с "Худеем с Бородиной". ела 5 недель. похудела на 10 кг. потом питалась умеренно, еду взвешивала и считала калории. а потом запустила себя опять.
коллега по работе также похудела, но она питается теперь только комплексом "Худеем с Бородиной". боится результат потерять.
А во все комплексы, и бады я не верю, и вам не советую. Ими можно организм угробить.
Ну однозначно нет жирной пище и калорийным блюдам, и сделать более регулярными физические нагрузки. Это раз. А еще расскажу вам маленький секрет. Можно помочь себе, и не позволить организму толстеть за счет нормализации гормонального баланса и обмена веществ.